1.優質蛋白含量高的食物
蛋清是身體必要的營養元素。而乙肝大三陽患者日常多服用壹些帶有優質蛋白豐富多彩的食物，可以確保人體充足的蛋清攝取，提升人體抵抗能力，與此同時還對肝臟的修補和再造有壹定的積極意義。日常日常生活含優質蛋白高的食物有牛乳、豬瘦肉、蛋類食品、魚種、豆槳等，但患者必須調節好攝取量，切不可因貪食之力加劇肝部壓力，造成病況發作或加劇，因小失大!正所謂過猶不及，就是這個大道理。
2.清淡的食物
實際上，不但是乙肝大三陽患者，壹切病癥患者或身心健康群體我們都倡導清淡的食物。例如日常多服用壹些新穎的蔬菜水果，如西蘭花、萵筍、青瓜、辣椒、番茄、iPhone、梨、香蕉蘋果等，這種食物維他命含量高，對提升人體免疫能力有較大協助，進而具有加強肝部本身修補、祛毒及調整免疫力的目地。
3.多服用微量元素多的食物
據科技人員研究發現，乙肝大三陽患者身體內欠缺多種多樣微量元素，如鋅、錳、硒等，而這種微量元素針對肝膽排毒、祛毒，養肝護肝，減少致癌因子上面有關鍵功效，因而提議患者好朋友日常可以多留意填補這幾種微量元素，對病況恢復有好處。
二、哪些食物再嘴饞也不要吃1.生產加工食品類：生產加工食物會加入很多的添加劑、黑色素，會巨大的加劇肝部新陳代謝，提升肝部祛毒壓力。
2.刺激食物：切記!乙肝大三陽患者壹定要防止刺激性、油膩感、辛辣食物飲食搭配，維持低鹽、低脂肪、少糖飲食搭配。
3.戒煙戒煙戒酒：煙酒的危害無需多詳細介紹，大家就了解對身心健康不好，乙肝大三陽患者為了更好地身心健康也是應當戒煙戒煙戒酒。