因為在做瑜伽的時候,有些動作的尺度相對比較大,所以我們更需要有壹套比較舒適的制服,如果妳沒有的話,也可以穿休閑寬松類的,
2、瑜伽墊
這個可以說是必不可少的壹個東西噢,在會所購買的話會很貴,但是質量有保障,妳可以在網上訂購壹個,建議不要太貪圖便宜哦,壹分錢壹分貨。
3、瑜伽毯
配合瑜伽墊使用,有時候我們擔心瑜伽墊很容易就被弄臟了,因為妳放在地板上,有時候不知道哪壹面是使用過的,而且長期放置也會有灰塵等,所以需要壹個瑜伽毯。練瑜伽壹定要穿瑜伽服嗎
4、瑜伽球
有些動作難度可能比較大,需要借助瑜伽球來完成,尤其是在鍛煉我們的腰部動作,如果妳想更深入地學習瑜伽,這個最好還是要有的。