1、水果美容護膚的方法
1、用石榴代替補水面膜
果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分，可女人25歲以後，皮膚中的果酸成分漸漸減少，每周做補水面膜也成了必要的功課。
石榴中的果酸成分是蘋果的3倍，是葡萄的2.2倍，這也是全球新壹代美容產品的主要成分是石榴汁的原因。皮膚專家指出，只要吃壹個半石榴，就能達到面膜所起的補水效果。如果妳把石榴汁擠出來，滴在臉上，10分鐘後洗凈，那第二天皮膚壹定會變得水靈靈。
2、用葡萄柚代替口香糖
中醫專家指出，六成以上的“口氣問題”源於胃熱。口香糖中的薄荷成分只能暫時緩解口腔中殘留的胃氣，不能根本解決胃熱問題，因此口香糖的口氣清新效果不會超過2小時。
葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發生，壹般來說，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，壹整天妳都會有清新口氣。
3、用牛油果代替眼霜
每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白質，這種優質蛋白能為眼瞼下方的真皮層補充營養素，修復曬傷後的皮膚。美國影壇天後格溫妮絲帕特洛經常用牛油果代替眼霜，以滋潤她的幹性皮膚。
牛油果中的幹油酸成分非常接近皮膚脂肪酸，用牛油果替代眼霜，可讓眼下產生“皮表脂膜”，即使經常熬夜，妳也不會輕易產生黑眼圈。
4、用獼猴桃代替牙膏
飯後刷牙的確能讓妳保持口氣清新，讓牙齒看上去更潔白、更有光澤。但刷牙過頻，會損壞牙齒表面琺瑯質，讓壹口白牙提前衰老。
口腔專家的建議是，除了早晚刷牙外，每頓飯後吃個獼猴桃。獼猴桃中含有大量維生素C和D，被稱為“水果金礦”，它能有效聚合牙齒中的鈣元素，讓妳的牙齒更堅固。更重要的是，獼猴酸有壹定的清潔效果，吃完獼猴桃後喝壹杯清水，所起的效果壹點不比刷牙差。
5、用檸檬代替減肥藥
每天喝40克純檸檬汁，體內的新陳代謝速度會提高21%，這是任何減肥藥都難以達到的瘦身效果。檸檬酸成分可有效促進內臟的運轉速度，提高消化功能，在大餐之後喝壹杯檸檬汁，可幫妳迅速排出體內油脂，不會因多吃而發胖。
如果妳不喜歡檸檬酸酸的味道，建議妳將檸檬汁擠出後，往杯中加入冰塊和壹點砂糖，稀釋後再喝。
6、用芒果代替洗發水
研究發現，芒果中的芒果酮酸成分可修復頭發。燙、染發後，發梢蛋白質流失，頭發容易出現分叉、幹枯，與其使用修復乳液，不如每周用芒果汁清洗壹次頭發。
另外，如果這陣妳工作繁忙、飲食不規律，不妨在餐後吃壹個芒果，芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白，並將蛋白質運轉於毛發，讓妳的頭發烏黑亮澤、人人羨慕。
7、用木瓜代替眼藥水
長時間使用電腦後，發現眼睛幹澀、眼神無光？先別急著用眼藥水，眼藥水雖可為眼球晶體補充水分，長期使用，就會讓眼睛會產生依賴性。
木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果，每天吃壹個木瓜，眼睛晶體就不會有缺水的煩惱。除此之外，在長時間的工作後，妳還可以把木瓜切成片，並敷在眼睛上，這樣能有效緩解眼睛疲勞，減少眼角周圍的皺紋。
8、用櫻桃代替潤唇膏
85%的女同房吃櫻桃。櫻桃不僅味道甜美，顏色鮮艷，它還有不錯的潤唇效果。櫻桃中的鐵含量位於水果之首，鐵是合成年人體血紅蛋白的原料，常吃櫻桃，妳的雙唇就能變得鮮艷、潤澤。
另外，妳還可以將櫻桃汁直接塗在嘴唇上，櫻桃紅成分會在嘴唇上停留2-3小時，它起到的美唇效果可比潤唇膏好多啦。
9、用葡萄酒做泡澡水
將葡萄酒倒入浴缸裏，然後將整個身體在裏面浸泡5分鐘，再用雙手對全身做按摩直至身體微微發熱為止。
2、水果護膚品有哪些
紅石榴超強抗氧化
選我：雅詩蘭黛紅石榴日霜RMB590/50ml
入選理由：含石榴多酚和花青素兩大卓效抗氧化明星成分，清除汙染產生的自由基，使肌膚免受外界刺激的傷害。全新升級配方，添加更多天然礦物質及抗氧化營養成分，鮮潤幼滑的質地，日間持續為肌膚註入水分與光彩，遠離濁質與黯沈煩惱。質地水潤不油膩，吸收後上妝也很服帖。
山竹卓越抗老
選我：歐珀萊恒久美肌煥能精華露RMB420/30ml
入選理由：含有山竹抗老凝萃(倒撚子樹皮提取物)，作用於肌膚內部，改善皺紋和松弛，使肌膚變得豐盈有彈性。用起來很滋潤，質感也很溫和，特別適合幹性皮膚在秋冬季節使用。
葡萄凈膚抗氧化
選我：歐緹麗凈膚控油面膜RMB240/75ml
入選理由：葡萄籽凈膚控油面膜是油性、混合性及有油脂粒問題肌膚的理想凈化護理產品。配方完美結合了吸油及控油的活性成分，有效潔凈及平衡肌膚中水和油分的比例，同時深層，同時深層凈化。其94%天然強效配方令肌膚潔凈柔軟，油光不再。
蜜柑美白縮毛孔
選我：悅詩風吟生機蜜柑維C臻白毛孔細嫩雙重精華乳RMB300/30ml
入選理由：蜜柑的果皮比其果實具有更多的維生素C和類黃酮成分，可以令肌膚更加嫩白、透明。不油膩，有股柑橘的香味，因為有薄荷成分，所以控油不錯。適合毛孔粗大、容易出油的女性使用。
芒果保濕潤膚
選我：菲詩小鋪芒果籽保濕皮膚黃油霜RMB239/50ml
入選理由：富含100%純天然芒果籽黃金植脂成分3500mg、100%純天然新鮮萃取的芒果籽濃縮精華成分50mg，瞬時即可令肌膚的觸感和觀感都顯現為絲滑柔嫩、明亮光采狀態。質感舒適不油膩，保持肌膚全天滋潤。
奇異果溫和去角質
選我：SKINFOOD奇異果清透調理液RMB206/150ml
入選理由：萃取黃金奇異果皮的精華，及多種亮白、保濕修護因子成分，清新超水感質地，再搭配專屬角質代謝化妝棉，能深入浸透肌膚清理暗沈老廢的角質及暢通毛孔，賦予明亮細_，為角質粗糙的肌膚開啟保養大門。
牛油果滋潤抗氧化
選我：科顏氏牛油果眼霜RMB280/15ml
入選理由：提取牛油果中的滋潤成分，加上高科技的「雙重保濕機制」，在眼霜接觸到肌膚的_那，會自動由乳霜狀質地轉變為水狀質地，帶給肌膚最大的保水度，以及柔嫩的觸感。看起來很油，但是塗到眼睛四周，吸收很快，壹點都不油膩。
草莓美白滋潤
選我：蘭芝草莓酸奶柔膚面膜RMB230/80ml
入選理由：草莓乳酸成份，具有抗菌和清除臭氧作用，壹掃皮膚的晦暗，使皮膚恢復通透白皙的質感，適合長期面對電腦的妳。深層導入，肌膚不再幹渴，恢復水盈嫩滑，天然水科學配方，可持續釋放保濕成份，解除皮膚幹燥現象，讓妳擁有白皙無瑕晶瑩水嫩的肌膚。