慢三交誼舞教學步驟如下:
準備材料:舞蹈室。
第壹步:基本姿勢立正並與舞伴面對面,保持自然狀態,身體直立,肩部放松,手臂輕松地垂在身體兩側,看著舞伴微笑。
第二步:向左邁出壹步,左手輕觸舞伴的右手,右手輕輕搭在舞伴的左肩上。
第三步:向右邁出壹步,左手輕輕放在舞伴的左肩上,右手輕輕搭在舞伴的右肩上。
第四:向左邁出壹步,左手輕觸舞伴的右手,右手輕輕搭在舞伴的左肩上。
第五步:向右邁出壹步,左手輕輕放在舞伴的左肩上,右手輕輕搭在舞伴的右肩上。
第六步:向左邁出壹步,左手輕觸舞伴的右手,右手輕輕搭在舞伴的左肩上。
第七步:向右邁出壹步,左手輕輕放在舞伴的左肩上,右手輕輕搭在舞伴的右肩上。
第八步:向左邁出壹步,左手輕觸舞伴的右手,右手輕輕搭在舞伴的左肩上。
第九步:向右邁出壹步,左手輕輕放在舞伴的左肩上,右手輕輕搭在舞伴的右肩上。
慢三交誼舞的起源:
慢三,也被稱為華爾茲,是壹種起源於14至15世紀的意大利的交際舞蹈,隨後在16至17世紀流傳到法國,並在法國得到了很大的發展。這種舞蹈在歐洲各國成為壹種普遍的社交活動,因此也被稱為世界語言。慢三是簡化版的華爾茲,作為最基本的舞種之壹,慢三是其他舞種的基礎。
華爾茲,又稱慢華爾茲、圓舞,是壹種3拍子的舞蹈。它的主要特點為升降、擺蕩、反身、傾斜融為壹體,在優美的音樂伴奏下翩翩起舞,兩人成對旋轉,舞姿華麗典雅,溫馨而又浪漫。
19世紀中葉開始,華爾茲成為主要的舞會舞蹈,19世紀末、20世紀初,北美和南美的壹些交誼舞打破了歐洲舞會舞獨霸天下的局面。到20世紀20年代以後,交誼舞在全世界風行起來。