練習毛筆書法方法如下：
1、學習執筆方法
以拇指和食指的指肚捏住毛筆筆桿，中指在食指下面搭在筆的外側，無名指抵在筆桿內側，小指附在無名指的指肚下面。
2、練習基本筆畫
橫、豎、撇、捺、橫、折等基本筆畫要勤加練習，這些簡單筆畫都是練好毛筆字的基礎，所以是非常的重要。壹定要將基本功打紮實後再進行字的練習，這樣才能更好地把毛筆字練好。
3、描摹學習字體
學習毛筆字可以從臨摹開始，開始應先學習楷書或者隸屬等筆畫整齊的字體。按照字帖上的字進行描摹，掌握各種筆畫之間的練習。如果不臨帖，全憑自己的想法隨意寫，是無法練好毛筆字體的。
4、毛筆筆法練習
想要把毛筆字練好，壹定要把固定的筆法牢牢記住，只有這樣平時練字的時候才能夠穩，所以筆法的練習是非常重要的，練習好筆法可以讓我們在書寫的時候達到行雲流水的感覺，自然也就把毛筆書法練好了。
5、要持之以恒
書法作為壹門藝術，當然不是短時間就能學好的。書法的基本功，包括動手能力、鑒賞能力、綜合分析能力等等。在學習過程中，能不能長期堅持勤學苦練，是決定每個學書者能否成功的關鍵所在。