古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 宮保雞丁怎麽做?

宮保雞丁怎麽做?

食材:雞胸肉1塊、黃瓜半根、胡蘿蔔半根、大蔥半根、花生米1大把。

輔料:幹紅辣椒5個、食用油適量、花椒適量、鹽適量、生抽1勺、香醋1勺、紅薯澱粉少許。

步驟:

1.準備好所需的食材,分別清洗幹凈。

2.雞胸肉用刀切成大小均勻的丁,大約0.3cm左右厚和寬。

3.花生米放烤箱中150度上下火烤13分鐘左右取出去掉外層紅皮。

4.胡蘿蔔、黃瓜分別切丁備用,大蔥切段備用。

5.切好的雞丁中加入紅薯澱粉、生抽、鹽和少許清水拌均勻腌制3~5分鐘入味。

6.煤氣竈開火,鍋裏倒入適量的食用油,油燒熱後放入大蔥段小火慢慢煸炒出香味。

7.炒香後加入幹紅辣椒和花椒粒,壹起快速翻炒出辣椒的香味。

8.加入胡蘿蔔翻炒至表面稍稍變色。

9.放入腌制過的雞丁大火快速翻炒。

10.大約炒30秒左右後雞肉表面全部變成白色。

11.放入香醋快速翻炒幾下入味。

12.加入黃瓜、花生米和少許鹽。

13.翻炒均勻後關火出鍋。