您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知告訴您，牛奶美白身體效果好，天然健康對皮膚無傷害
喝牛奶可以美白的,除了喝牛奶,妳還可以巧用牛奶美白哦,效果更明顯.
第壹種方法：洗臉效果應該沒用做面膜效果好，就是自己買那種壓縮紙膜，扔到牛奶裏，然後做面膜，這個美白很快，而且無副作用。但是記住做完面膜後壹定要把臉上清洗幹凈，不能殘留牛奶。
第二種方法：
牛奶，是壹種能使人重返青春的美容聖品。牛奶養顏、安神，還能亮心情。長期堅持用牛奶外敷，可令肌膚白皙、動人。我先介紹壹種方法叫“牛奶敷面”，連續進行壹周，妳的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：
第壹步，徹底清潔妳的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗幹凈妳的臉部，油性肌膚要註意控油。
第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。
第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。
第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放壹些自己喜歡的輕音樂，閉目養神。等待面膜幹透。
第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜幹結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗幹凈。
第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶
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