“頭伏”是農歷七月初壹，在中國傳統文化中有著重要的意義。這壹天，人們通常會回到自己的家鄉，祭拜祖先和神明，並且吃素、不宴客、不出門、不翻修等。這壹天還有著“三伏”的傳統，是壹年中最熱的時期，人們要註意保護自己的身體，多飲水、多吃清涼的食物，預防中暑等病癥的發生。
在中國傳統文化中，“頭伏”也有著農業的意義。這壹天是秋季作物的生長高峰期，人們要註意根除雜草、補充養分、灌溉田地等工作。農民們還會在這壹天活動秧歌、跳舞、祈求豐收，表達對自然的敬畏和感恩之情。
另外，“頭伏”還有著中國古代文化的意義。早在唐朝時期，頭伏就已被定為清明、重陽、寒食、端午、中元、思源六大節氣之壹。在古代，頭伏是政府和官員休假的時間，也是商賈們進行年中結算的日子。在現代社會，雖然這些傳統的意義已經逐漸淡化，但“頭伏”仍是人們理清自己思路、反思過去、展望未來的重要時刻。