學生心理健康問題及解決方法如下：
1、迷茫與困惑：大學階段，大學生處於自我確認、自我重塑的成長過程中，在這個過程中，壹些同學往往體現出困惑叢生、無所適從的心理狀態。
2、情緒波動與情感挫折：在大學生活中，大學生們既有對友情、愛情的追尋和渴望，也有情感的迷惑、失落，處理不好，就會受到壓抑、抑郁等情緒的困擾。
3、學習與就業焦慮：焦慮是大學生中常見的情緒障礙，其中學習焦慮和就業焦慮尤為突出。高考競爭的勝利，使許多大學生受到教師、家長、親朋好友的贊許，受到了未考入大學的同學的羨慕，其自信心、自豪感和優越感油然而生。其實，心理問題不可怕關鍵在於妳如何去面對，正如同我們唯壹恐懼的就是恐懼本身。
4、轉移註意：心理問題往往有這麽壹個特點，就是越註意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關註自我，而應把註意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。
5、調整生活規律：很多時候，只要將自己習慣了的生活規律稍加調整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然壹新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。