蒸魚蒸十五分鐘最好。
蒸魚需要根據魚的大小進行調整,500克左右重量的壹條魚,待鍋中水沸後,開始把魚送入蒸鍋內,旺火清蒸約8分鐘,然後關火,不要開蓋,繼續讓魚在鍋中,利用余熱再燜3~5分鐘,才把魚取出離鍋。
而壹條750克左右的魚,時間則要延長至10~12分鐘,關火後,也讓魚在鍋中再燜3~5分鐘,然後再取出離鍋。而上到1千克以上重量的魚,這樣的魚其實在家庭當中已經屬於大型魚了,壹般情況清蒸約15分鐘左右,再虛燜5分鐘,也足夠讓魚肉完全蒸熟。
蒸魚的註意事項
魚肉清蒸前,都需要經過短時間的腌制,腌制的調料只需用到蔥,姜,料酒和白胡椒粉即可,不要放鹽腌制。因為鹽會使魚肉的肉質收緊,把魚水提早逼出,最後導致魚肉因水分大量流失,清蒸出的魚肉不夠鮮嫩,甚至發柴。
不管清蒸什麽魚,都要待蒸鍋內的水完全沸騰了,才可送進鍋清蒸,全程旺火,讓魚肉在短時間內蒸熟,讓魚汁與營養得以保留,魚肉保持鮮嫩。