訓狗技巧1：站姿
金毛成年之後壹般體型比較大，所以訓練的最佳時間應該是幼犬的時候，想訓練最基本的站姿，那麽就必須先克服狗狗的心理，可以把狗狗放在壹個不高的小凳上，然後在小凳的前邊放點食物然後讓狗狗自己跑下去吃，這是第壹步，當狗狗完全的熟練了這個動作之後，那麽這個食物就開始放置在凳子上了，狗狗想吃到食物就必須弓起身子，兩只前腳就必須搭在凳子的邊沿這樣才能吃到食物，隨著掌握技能的變化，慢慢的加高凳子以至於狗狗的身姿完全的呈現立正模式，這個時候慢慢的撤去凳子，做壹些指令讓狗狗進行做這個動作，那麽狗狗這個站姿便學會了。
訓練技巧2：坐姿
這個姿勢訓練起來並不怎麽難，因為狗狗平時不是蹲下就是躺臥著，所以訓練起來不需要外加因素。
可以尋找壹些狗狗蹲窩的視頻給狗狗看，雖然不壹定狗狗會看但是視頻中壹般都會帶有狗狗聲音的配音，所以狗狗聽到這個聲音之後，自然而然的會被吸引註意力，另外馴養者自己觀察自己的狗狗，可以自己給狗狗做演示，比如說“坐下”主人就坐下，這樣的演示幫助狗狗掌握。
訓練技巧3：蹲臥
蹲臥這個姿勢壹般都是等狗狗完全的把前面兩個掌握之後才可以進行教的，馴養者訓練的時候可以借用食物來引誘，站在狗狗的前面，然後在空地上挖壹個小洞，把食物放進去，當狗狗要吃食物的時候，站著吃肯定是不行的，把頭塞進去也是不可能的，因為馴養者要把洞口挖小，讓狗狗的嘴巴可以進去，那麽這個時候狗狗自然而然的就會臥下來去吃食物。
而之後，當沒有食物的引誘，那麽狗狗如何臥下來呢？
馴養者可以針對狗狗的習性，如果喜歡貪吃的話，那麽可以做更多類似的方法，如果是吃幾次就會失去興趣的可以采取人工幫忙。
當狗狗直挺挺的站立在那的時候，馴養者對狗狗說臥下，當狗狗無法理解妳這個指令，那麽馴養者就應該用手拍拍狗的背，金毛就會明白，但是有的卻還是不理解，這個時候就需要用手輕拉狗狗的前腿，另外輕壓狗狗的脊背，這樣狗狗就會橫臥下來。
時間長了，也許妳拍壹下狗狗背部狗就會自己臥下，但是最好做到完美，直接說臥下，狗狗就會按照妳的指令完成，這是最完美的。