男士瘦臉最有效的方法：揉捏臉頰
很多男生都是臉頰堆滿贅肉，想要消除那的贅肉，不妨用手揉捏臉頰，揉捏至臉部略微發紅發熱。
這樣能促使脂肪燃燒，還能促進淋巴循環，讓囤積著的脂肪快速瓦崩，恢復臉部元氣，讓妳輕松成為瘦臉美人。例如食用瘦臉果以及壹些小動作都能起到有效瘦臉的效果。
男士瘦臉最有效的方法：刮除水腫
雙手緊握成拳，利用食指的`第二個關節內側輕輕臉部肌膚，要由下至上或者由內至外的輕刮，反復刮至臉部微紅。
這個動作能有效的改善臉部水腫現象，能讓妳的面部看上去更顯美態，以達到瘦臉效果。
男士瘦臉最有效的方法：輕拍鼓氣的腮幫子
將腮幫子鼓氣，與此同時雙手輕拍臉頰，將氣拍打出去。反復練習上述動作，直至腮幫感到酸累。
這個動作能使妳的臉頰肌肉的得到鍛煉，常這樣練習能改善臉部的輪廓線條，使妳的臉看上起變得更小巧，從而達到減肥效果。
男士瘦臉最有效的方法：輕推面部
掌心緊貼臉部下巴處，運用手臂的力量將掌心由下向上輕推，反復練習這個動作直至面部微紅發熱，這樣能促進淋巴循環，還能加速脂肪燃燒。
這個簡單的小動作，能有效的幫助妳瘦臉，常練習能使用輕松減肥。
男士瘦臉最有效的方法：掌心揉臉部
手指曲起，指腹緊貼指根處，利用掌心從下巴出逆向向上按壓，直至面部肌膚略微發紅發熱。
這個簡單的按摩能促進淋巴循環，還能使面部的脂肪加速燃燒。常練習這個臉部瘦身按摩，能使妳擁有壹張漂亮的瓜子臉哦。