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煲雞湯最簡單的方法和步驟

愛美的女生不防進裏看看(煲雞湯)當歸黃芪雞湯

材料:壹只沒生蛋的子雞,當歸、黃芪各30克。

制法:用清水洗凈雞後,最好用鹽把雞身抹壹遍,將雞身上壹層很薄的、黃黃的膚泥洗去,燉出來的湯才沒有異味;將雞切成小塊,也可整只燉;將當歸、黃芪切片,壹起放進砂鍋內,加入清水5碗,大火猛燒,湯滾後15分鐘,調至文火,2小時湯成即可飲用。 每周或半月服壹次。

功效:活血去皺,令肌膚美麗

當歸雞湯的做法

原料:烏骨雞1只,當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲(制)各10克,姜、鹽各少許。

制法:1、烏雞宰殺後,去毛及內臟,切成塊;當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用凈紗布包好。

 2、將雞肉塊、藥包同放入鍋中,加入姜、鹽及清水適量,燉至雞肉爛熟即成。

特點:雞爛湯濃,可喝湯吃肉。

功效:此湯有養血涼血祛瘋之功效。適用於黃褐斑、蝴蝶斑及各種斑點沈著。

榴蓮煲雞

用榴蓮瓤和榴蓮的仔加上雞壹起煲。

材料,壹個榴蓮裏面白色較軟的瓤用小刀割下放在盆裏備用;壹個榴蓮裏面所有的仔最好找圓而飽滿形狀的(如果買的是“金枕頭”這類的榴蓮,它的仔大都是扁的不好拿煲湯),放在水裏洗凈。兩斤以下的小種雞壹只。

做法:雞殺好去毛去內臟洗凈,榴蓮仔用開水煮十五分鐘左右,再如剝栗子壹樣,把外面的殼去掉,之後壹粒粒放入冷水裏洗凈後撈起來與雞、榴蓮瓤放入鍋裏,加水把雞能完全的浸在裏。然後開大火煲滾水十五分鐘後,調小火,煲上30分鐘後,打開蓋子,用湯勺把湯最上面的泡沫勺起倒掉。再蓋回蓋子,再過三分鐘再勺些湯滾後的泡沫,循環幾次直到湯變得清了,不再滾起來有許多泡沫就蓋上蓋子,煲上多40分鐘或壹個小時後,就可停火,加些適量的鹽就可。

此湯有益補氣,但不會熱補,比較溫和,因為聽說榴蓮瓤是降火,而且這個湯是很清淡的,任何人都能喝。

瓦罐雞湯的做法:

材料:土家雞、板粟:新鮮板粟,剝皮洗凈瀝幹。

瓦罐註滿清水,1/2上下吧,冷水依次放入雞,與板粟(可選),正宗瓦罐雞湯無須任何調味品。放進燒柴火的竈堂,用余火包圍瓦罐,慢慢煨,不是明火,是那種象木碳那樣的暗火,隨著香味越來越濃,90-120分鐘左右就熟啦。

妳可以適當放點生姜,喜歡味大的可以適當放點點鹽;不過,如果是正宗湖北土家雞,無須放任何調料,包括鹽。

椰子煲雞湯

用料:雞1只,椰子1個,果皮四分壹個,鹽適量.

做法:

1.椰子肉洗幹凈後切成小塊.

2.雞(殺)好去了內臟洗幹交,斬大件,瀝幹水.

3.果皮用熱水浸壹陣,刮去瓤洗幹凈.

4.把適量的清水保滾,放入雞,椰子肉和果皮煲滾後,改為慢火煲它三個鐘頭,下鹽調味就可以飲用了.

功效:椰子煲雞湯味美味鮮甜,有益腸胃.

八寶煲雞湯

要強調壹下,次湯是補而不燥的。

八寶包括了蓮子、新鮮淮山、花旗參、沙參、雪耳、無花果、百合和茨實。雞不需切件,成只煲就可以了。

何首烏鮮雞湯

中藥何首烏煲雞湯有養血益腎的作用,同時亦能滋陰養肝,為春季壹道藥膳靚湯。

這道靚湯在民間還用來治療痔患,痔患是春季常見疾病之壹,尤其以女士為多。此湯還可以輔助治療婦女子宮脫垂等。中藥何首烏性微溫,味甘、澀,功能補肝益腎,養血。《開寶本草》說它能治“五痔”、“亦治婦人產後及帶下諸疾”。《藥品化義》記載它能“益肝,斂血,滋陰”、“除崩漏,解帶下”。雞肉性溫味甘,功能溫中下氣,補精添髓。

材料:何首烏(中藥店有售)30克、光雞1只、生姜3片。

烹制:何首烏以白紗布包裹二三層,研為粉末;亦可洗凈,稍浸泡。光雞去內臟,洗凈,把何首烏裝入雞腹腔內,與生姜壹起放進瓦煲裏,加入清水2500毫升(約10碗水量),武火煲沸後改文火煲2個半小時,然後取出何首烏,稍煲後加入適量食鹽和生油便可。此量供3~4人用,飲湯食雞。

禁忌:大便溏泄及有濕痰者慎服。忌鐵器、豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜、蘿蔔。

棗杏煲雞湯

主 料: 瘦光雞壹只、栗子肉150克、南杏仁60克、紅棗十粒、無衣合桃肉80克、姜壹片。

配 料:

做 法:

1.杏仁放入滾水中煮五分鐘,取起洗凈。

2.栗子肉放入滾水中煮五至十分鐘,取起洗凈。未煲前,仍浸於清水中。

3.合桃肉放入滾水中煮五分鐘,撈起用清水洗壹洗。

4.紅棗洗凈去核。

5.雞切去腳洗凈,放入滾水中煮十分鐘,取起洗凈。

6.水十二杯或適量,放入煲內煲滾,放入雞、紅棗、南杏仁、姜煲滾,慢火煲二小時,加入臺桃肉、栗子煲滾,再煲壹小時,下鹽調味。

特 點: 栗子肉有補腎氣、強筋骨之功。南杏仁澗肺平喘。合桃肉補腎固精、益腦。雞有補虛、益氣血之功。紅棗補脾胃、生津液。

患感冒、發熱未好,忌飲雞湯。

玉竹紅棗燉烏雞

適用癥狀:陰虛燥熱引起的幹咳少痰,咽喉癢痛,口舌幹燥,低熱不退,食欲不振等。尤其是秋季的燥咳癥。

原料:烏雞1只、豬肉100克、玉竹30克、紅棗25克、蓮子50克、姜片

制作:

1。雞去雜洗凈切塊,豬肉洗凈切塊。

2。雞塊、豬肉飛水。

3。將雞、玉竹、紅棗、蓮子、姜片放入砂鍋,加水大火燒開,轉文火燉約5個小時。

營養功效:本款藥膳以玉竹為主,玉竹性味甘平,有滋陰潤肺、生津養胃的功效,補而不膩,滋陰而不斂邪,善於治療燥邪傷肺,或者陰虛內熱引起的肺陰不足,肺氣上逆的幹咳少痰、久咳不愈,特別是秋季的燥咳癥;另外,還適於病後因藥物造成脾胃損,而出現口舌幹燥,低熱不退、食欲不振等癥。

本款藥膳,加紅棗、蓮子都有養胃健脾,脾胃功能恢復,有助於全身機能的恢復。所以,在現在這個季節,特別是有幹咳少痰的老人或小兒,都應該選擇本款藥膳,調整人體機能。