1、勤擦護手霜
勤擦護手霜能有效保護雙手皮膚。壹般可以在吸收之後擦幹雙手再塗抹護手霜，這樣能有效保護雙手。
晚上睡覺前，將雙手在溫水中浸泡10分鐘，當血液循環加速、皮脂腺分泌後塗上護手霜，然後戴上純棉質地的手套入睡，第二天醒來妳會發現雙手的肌膚變得超級柔滑細嫩，連自己都忍不住去撫摸。
2、用醋或淘米水等洗
雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。
3、塗抹磨砂膏
如果雙手很粗糙幹燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，妳會發現，雙手變得細膩滑潤。
4、雞蛋護手
將雞蛋蛋清取出，然後在蛋清中加入適量的蜂蜜、牛奶，混合攪拌調勻即可。使用時，將其均勻敷在手上，待15分鐘後，用清水洗掉就可以了。多種營養成分匯聚的護手方法，能夠讓手部肌膚皺紋消失，同時還有美白效果。
5、手部按摩
均勻塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每壹根手指都按摩到。
6、為手部肌膚去角質
我們的雙手也是需要定期去角質的，可以為手部肌膚塗抹去角質膏，也可以用熱毛巾敷雙手，來進行去角質的手部護理工作。在為手部肌膚去除角質後，再塗抹上護手霜，雙手就會格外的細嫩和緊致了。
7、定期做手膜
手膜是手部皮膚的集中護理高招，可以快速改善手部肌膚幹燥、龜裂、黯沈現象，讓雙手重回細嫩光澤。不要接觸刺激性物品最後壹點，是註意不要接觸生活中壹些刺激性比較大的東西，比如強酸堿物質，壹些刺激性強的洗滌劑，防止傷害雙手。必要的時候可以購買比較薄的橡膠手套。
擴展資料：
減少手粗糙的食療方法：
1、蜂蜜
蜂蜜可以緩解皮膚的幹燥，裏面含有多種維生素、氨基酸以及蛋白質，不僅可以燃燒體內的脂肪，同時也可以養膚潤膚。
2、石榴汁
石榴，營養價值非常的高，具有滋潤身體的功效，喝石榴汁不僅能夠滋潤解渴，同時也可以緩解皮膚幹燥。
身體缺乏維生素a和維生素e會導致手的幹裂，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，在紅薯、菠菜、胡蘿蔔、葵花籽、動物肝臟裏面含有大量的維生素e能夠防止手的幹裂和色斑。
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