1、季節性皮膚過敏怎麽辦
1.避免接觸過敏原
誘發過敏反應的抗原稱為過敏原。引起過敏反應的抗原物質有很多種,可能是食物,可能是某種氣體或粉塵,也可能是化妝品或服裝面料等。了解自己對什麽過敏的親們要註意盡量避免接觸過敏原。不了解的親們可以去正規醫院進行過敏原測定,從而盡量避免接觸而引發過敏。
2.適當的肌膚護理
過分呵護及忽視過敏都是不對的。首先需要用清水清洗肌膚。水溫不要太高,以避免刺激皮膚,更不能用香皂,其中的堿會加重皮膚過敏。再加以適當的滋潤保濕及防曬便可。過敏期間,最好不要使用化妝品。
3.面部按摩
皮膚過敏後,可以在洗手洗臉後對臉部進行輕柔的按摩,如以手指敲擊、以指腹輕柔旋轉按摩,註意不要用力過度,以免引起皮炎,以達到放松面部肌肉,促進血液正常流通,加速皮膚痊愈的作用。
4.抗過敏藥物
自行處理壹兩天後過敏癥狀沒有減輕、甚至加重的患者須到正規醫院就診,在醫生指導下,根據患者情況外擦或服用抗過敏藥物,如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松軟膏、馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)、鹽酸賽庚啶、鹽酸去氯羥嗪等。
5.針灸拔罐
對中醫針灸拔罐感興趣的朋友可以到正規醫院針灸科就診,由針灸醫生於血海穴、神闕穴、膈俞穴等穴位行針灸、閃罐等法,取自中醫“治風先治血,血行風自止”之意,均有較好療效。
2、預防季節性皮膚過敏
1.脫離過敏源
春季百花齊放的時節,但過敏原卻是無處不在,花粉、細菌、蟎蟲、灰塵隨著春風四處飛揚,如果出門的話很難避免,不過我們還是需要進行壹些自我保護的措施,比如我們平時要遠離花草比較多的地方,或者平時可以戴上口罩。
2.註意飲食習慣
飲食上需要註意的我們前面也是和大家說過很多,主要就是要多吃壹些清淡的食物,避免吃壹些油炸食物或者是比較辣的食物,清淡的食物在春夏季可以喝壹些米粥或者綠豆湯之類的,還能有很好的祛暑效果。
3.保證充足的睡眠時間
既要保證充足的睡眠時間,還要保證睡眠的質量,這壹點對皮膚的保養非常的重要。
結合壹些抗過敏藥物的使用也可以起到壹定的作用
比如:苯海拉明、特非拉丁、撲爾敏、賽庚啶、息斯敏等藥物。但是壹定要記住不要使用含有激素的藥物,可能會有壹些副作用。
4.註意洗臉的方式和方法
溫水洗臉最為合適,避免使用刺激性大的香皂或洗面奶洗臉。
最後就是要保證壹個很好的心態和精神面貌。
壹個良好的精神面貌可以讓自己的心情舒暢,對皮膚也有壹定的好處哦。