面包:
白面包、全麥面包、裸麥面包
蛋糕:
普通蛋糕
谷物:
玉米粉、面粉、燕麥片、大米等
脂肪:
蛋黃醬
水果:
酸蔓果、李、梅
肉類:
鹵肉、豬肉、牛羊肉、酸奶酪、雞蛋、比目魚
堅果:
巴西堅果,花生醬、花生,核桃
蔬菜:
嫩玉米、幹小扁豆
堿性食品:
水果:
蘋果、生杏、橙、杏幹、香蕉、生梨、草莓、甜瓜、檸檬、鮮櫻桃,幹棗,柿、幹無花果、葡萄柚、葡萄、橄欖、芒果、酸橙、生菠蘿、菠蘿汁、蜜桃、葡萄幹、西瓜
蔬菜:
洋蔥,豌豆、胡椒、萵苣、蘑菇、球葵、黃瓜、茄子、小蘿蔔、蘆筍、青豆、甘薯、甜菜、番茄、綠葉、甘藍、蕪箐、卷心菜、胡蘿蔔、南瓜、花菜、芹菜、水芹、馬鈴薯、西葫蘆
堅果:
杏仁、栗、鮮椰子
其他:
果醬、冰激淋 、奶油、牛奶、糖蜜