古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 日常生活中那些食物是酸性的那些是堿性的?

日常生活中那些食物是酸性的那些是堿性的?

酸性食品:

面包:

白面包、全麥面包、裸麥面包

蛋糕:

普通蛋糕

谷物:

玉米粉、面粉、燕麥片、大米等

脂肪:

蛋黃醬

水果:

酸蔓果、李、梅

肉類:

鹵肉、豬肉、牛羊肉、酸奶酪、雞蛋、比目魚

堅果:

巴西堅果,花生醬、花生,核桃

蔬菜:

嫩玉米、幹小扁豆

堿性食品:

水果:

蘋果、生杏、橙、杏幹、香蕉、生梨、草莓、甜瓜、檸檬、鮮櫻桃,幹棗,柿、幹無花果、葡萄柚、葡萄、橄欖、芒果、酸橙、生菠蘿、菠蘿汁、蜜桃、葡萄幹、西瓜

蔬菜:

洋蔥,豌豆、胡椒、萵苣、蘑菇、球葵、黃瓜、茄子、小蘿蔔、蘆筍、青豆、甘薯、甜菜、番茄、綠葉、甘藍、蕪箐、卷心菜、胡蘿蔔、南瓜、花菜、芹菜、水芹、馬鈴薯、西葫蘆

堅果:

杏仁、栗、鮮椰子

其他:

果醬、冰激淋 、奶油、牛奶、糖蜜