抄寫是壹件痛苦的事情，重復的抄寫是痛苦之上的痛苦，當這樣的痛苦持續10000遍的時候，意誌力較低的人就會崩潰大哭。如果抄完壹萬遍自己的名字之後自己並沒有感覺到痛苦，那麽可以嘗試將筆豎在眼前，集中註意力瞪大眼睛看前方的筆，讓眼睛感到酸，同時腦海裏回憶或者想象壹些悲傷的情節或者情景，慢慢淚就出來了。
流淚的原因：淚液分泌過多，常與角膜、虹膜、睫狀體等組織遭受病變的刺激有關；煙塵和化學物品刺激所引起的流淚，也屬此類；由於淚道系統阻塞，正常分泌的淚液不能順利排入鼻腔，以致反流溢出，臨床上可用淚道沖洗的方法來證實。