9種頭痛類型,緩解頭痛10個妙招。
9種常見類型的頭痛。不同部位頭痛辯證病因。
偏頭痛:頭部壹側。
好發部位為頭部壹側,大多數以頭額部、兩邊太陽六為主,發作時常伴畏光、惡心、嘔吐等。
三叉神經痛:眼部區域。
常見於三叉神經的眼部分支區域,疼痛最劇烈的部位集中在女眼眶、眶後和額區。痛感極重,會出現針刺感、燒灼感以及跳痛、銳痛、電擊痛等。
竇性頭痛:鼻竇周圍。
多源於鼻竇感染,疼痛通常發生在鼻竇周邊包括前額、鼻梁,可伴隨流鼻遞、耳朵脹滿、臉腫脹等現象。
緊張性頭痛:眉弓上方。
疼痛部位可為雙側眉弓上方、勁項部及後腦勺.常表現為鈍痛有壓迫感、脹滿感、束帶感等、也可感覺頭肩沈重。
頸源性頭痛:單側或雙側枕部。
表現為單側火拼雙側枕部、耳後閘脹或酸痛,可伴有惡心嘔吐、耳鳴、眼脹以及嗅覺喝味覺改變。
叢集性頭痛:單側眼部。
它屬於三叉目主神經性頭痛的壹種,疼痛位置多為單側眼眶、眶上、眼球後及太陽六處,呈尖銳、爆炸樣疼痛。
高血壓性頭痛:枕部。
疼痛部位大多集中在後腦勺和太陽六處,頭部沈重,有壓迫感。在壓平穩後,頭痛現象通常會慢慢消失。
中耳炎引起頭痛:患耳同側。
中耳炎直接刺激到耳神經末梢,就會引起患耳側的偏頭痛。
青光眼引起頭痛:前額。
位置多為前額、太陽六處,以及眼眶周圍,可伴隨反射性惡心,嘔吐等現象。
緩解頭痛的方法:
1.適當服用止痛藥。
2.在昏暗安靜的房間休息。
3.輕柔按摩疼痛部位。
4.熱水浸手,可以減輕頭痛。
5.熱敷或是冰敷。
6.足夠的睡眠。
7.分散註意力。
8.到戶外走走或是聽聽輕音樂。
9.適量飲用綠茶。
10.可以吃些核桃、花生、大豆和各種綠葉蔬菜。
這3種頭痛需要高度重視。
1.慢性頭痛突發變化:如果本身有慢性頭痛突然發生變化,疼痛感變得比之前尖銳並伴有惡心嘔吐等情況,應及時就yi。
2.頭痛伴有發燒嘔吐:頭痛伴有發燒、噴射性嘔吐,考慮有感染的情況,應及時就yi。
3.有其它伴隨表現:頭痛時如果喲頭暈、看東西視物轉旋,走路不穩、口歪眼斜面部不舒服、說話不利落,或是肢體麻木無力,應及時就yi。