如果對蝦不過敏，孕婦是可以吃蝦的。蝦的營養豐富，尤其富含蛋白質，很適合孕婦食用。
蝦既可單獨烹調食用，也可與其他蔬菜壹起烹調食用。海蝦屬於寒涼陰性類食品，故在食用時最好與姜、醋等佐料***同食用。因為姜性熱，與海蝦放在壹起可以寒熱中和，防止身體不適；而醋對於海蝦中殘留的有害細菌也起到壹定的殺除作用。
蝦類食物的選購竅門：
1、看外形。新鮮的蝦頭尾完整，頭尾與身體緊密相連，蝦身較挺，有壹定的彎曲度。
2、看色澤。新鮮蝦皮殼發亮，河蝦呈青綠色，對蝦呈青白色（雌蝦）或蛋黃色（雄蝦）。
3、看肉質。新鮮的蝦，肉質堅實、細嫩，手觸摸時感覺硬，有彈性。
4、聞氣味。新鮮蝦氣味正常，無異味。
以上內容參考：人民網-明明白白吃大蝦