孕期嘔吐是許多準媽媽在懷孕早期都會遭遇的“挑戰”。本文將為您揭秘孕期嘔吐的原因，以及提供緩解方法和應對嚴重癥狀的建議。
原因揭秘孕期嘔吐主要是由於孕激素（如人絨毛膜促性腺激素和孕酮）的“神奇魔力”。它們讓胃腸道“慢下來”，胃酸分泌增多，從而引發惡心和嘔吐。
其他可能因素除了孕激素，孕期嘔吐還可能與遺傳因素、情緒壓力、飲食習慣等因素有關。
緩解小妙招孕期嘔吐可以通過多種方法緩解，如避免空腹、選擇易消化食物、遠離刺激食物、避免強烈氣味、多喝水、適當休息和放松，以及嘗試中藥或草藥等。
嚴重癥狀，及時就醫如果孕吐嚴重到影響生活，如脫水、體重下降或無法進食，請及時尋求專業醫生的幫助。