2、喝醋對身體有什麽好處和壞處。
3、喝醋對身體有什麽好處嗎。
4、喝醋對身體有什麽好處有什麽傷處。
1.醋的保健作用：消除疲勞：醋中豐富的有機酸能促進糖類代謝，分解體內疲勞物質，消除人的倦怠感。
2.平衡血液酸堿度：醋是酸性食品，在攝取過多的魚、肉、精白米、面包等食物後食用壹點醋，能起到幫助消化的作用，並維持體液的酸堿平衡。
3.預防衰老：醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑的產生。
4.擴張血管：醋能降低血壓，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，預防糖尿病。
5.增強腎功能：醋能利尿，預防便秘，防治腎結石、膽結石、膀胱結石等疾病。
6.增強肝臟功能：醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等豐富的營養物質能提高肝功能。
7.過多食用醋的害處：患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。
8.骨折治療和康復期間的人過多食醋會促發和加重骨質疏松癥，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能愈合。
9.空腹時過多食醋會刺激胃分泌過多胃酸，傷害胃壁。