孕育聰明寶寶需要從孕期開始關註。以下是壹些建議：
1.健康飲食：孕婦應保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果、全谷類食物、瘦肉和低脂奶制品。避免過多的油膩、高鹽、高糖和加工食品。
2.適當運動：孕期適當的運動有助於減輕孕期不適，促進血液循環，有利於胎兒發育。可以選擇孕婦瑜伽、散步等低強度運動。
3.保持良好的心態：保持愉快的心情，避免過度焦慮和壓力，有助於胎兒的心理健康發展。
4.充足的睡眠：孕婦要保證每天有足夠的睡眠時間，有助於身體恢復和胎兒發育。
5.孕期教育：了解胎兒的發育過程，參加孕婦課程，學習育兒知識，為寶寶的到來做好準備。
6.定期產檢：按照醫生的建議進行產前檢查，確保母嬰健康。
7.避免有害物質：孕期避免吸煙、飲酒和接觸有毒化學物質，以免影響胎兒發育。
8.註重遺傳因素：如果家族中有聰明的基因，可以從父母雙方入手，提高寶寶的智力水平。
9.出生後的早期教育：出生後盡早進行適當的啟蒙教育，如閱讀、唱歌、講故事等，有助於寶寶的大腦發育。
10.保持良好的家庭環境：為寶寶營造壹個溫馨、和諧的家庭氛圍，有利於寶寶的成長和發展。