影響健康的因素包括如下：
人的整體健康受到很多不同因素的影響，唯有全面展開分析和綜合對策，才能更好地保持身體健康。以下是影響健康的因素，需要分段描述問題：
壹、基因與遺傳
1.遺傳物質
基因和DNA對人體健康有著至關重要的作用，從出生時就封印了後天發育的潛力和限制。
2.健康風險
壹些基因缺陷會讓人更容易患上某些疾病，並導致很多其他健康風險。但請註意，遺傳並不是決定我們命運的唯壹因素。
二、環境與社會因素
1.氣候和天氣
高溫、寒冷、雨水等極端天氣可能會影響我們的身體健康，例如導致中暑、感冒等。
2.水、空氣和食物
汙染嚴重的空氣、含化學物質的水龍頭裏的自來水、不安全的食品等等都可能帶來健康風險。
3.生活方式和社會環境
長時間久坐、工作壓力過大、缺乏鍛煉、熬夜、抽煙和飲酒等不健康的生活方式都有可能影響健康。在家庭、職業、社交和立法方面等多個方向進行協調，有助於促進健康。
三、醫療服務與保健體系
1.全面的醫療設施與資源
完善的醫療體系，包括醫院、診所、衛生機構、診斷和治療設備等，對於人們健康的維護非常重要。
2.醫療專業人員和藥品
有經驗的醫生和護士團隊，正確和及時的診斷、監測和治療，以及有效的藥品和療法將直接改善和維護我們的健康狀態。
四、拓展知識
除了常見的上述因素，健康還將受到我們食品和飲料選擇的影響，包括含糖飲料、加工肉類、高鹽食品等。
其他不良生活習慣，例如過度遊戲、抑郁和焦慮情緒、壓力較大等，也會對身體產生負面影響。倡導運動、健康飲食和正確處理個人情感問題可以有效促進身體健康和個人幸福感。