營養套餐的好處

營養套餐，即有針對性提供營養的飲食搭配。根據對象不同可有不同種類，舉例如下：兒童營養套餐、孕婦營養套餐、老年營養套餐、特種病癥營養套餐、運動員營養套餐等。

營養的最高境界是均衡，營養要從早餐開始，合理的早餐營養套餐，會預防百分之六七十的亞健康和疾病，如膽結石，血管性疾病。不同年齡階段的人和運動量不同的對營養要求和吸收利用不同，如運動員或者體力勞動者要對蛋白質質的攝入量要比壹般人多，合理膳食，營養結合運動，養成良好的飲食生活習慣，讓身體更健康。