然後下面是我找到的壹些方法綜合了壹下。
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎癥消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的壹度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦幹後將藥膏緊貼在患處皮膚上，壹般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並註意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦幹，然後貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨壹試。
8．風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再復發。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 壹日數次, 可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
13、冬天地裏的辣椒稭、茄子稭適量，煮水燙洗。
14、直接用鹽開水燙洗。
15、用老樟樹鮮葉和枝條適量，搗爛後入鍋加水煎成濃汁，然後將凍瘡患處浸泡10－20分鐘，1－2次即痊愈。此法也可起到預防作用。
16、將青礬100克溶化於1500毫升水中，先將受凍部位置於熱水蒸氣上熏，待水溫後，再用藥液頻洗患部。第二次將此藥液煎開，同上法治療，連用2－3天。本方適用於手、腳、耳廓未破之凍瘡，已潰爛者忌用。
17、芒硝、黃柏適量（未潰破者芒硝用量多於黃柏1倍，已潰破者黃柏用量多於芒硝1倍）。***研細粉，以冰水或雪水（冷水欠佳）調敷患處，每日換藥1次。局部癥狀輕微者可按未破者用藥比例，將黃柏水煎，溶化芒硝外塗患處。
18、肉桂、冰片、樟腦各2克，炙乳香、炙沒藥各10克，分別研細後拌勻，配入適量凡士林調成軟膏，先以蘿蔔湯或淡鹽水清洗潰爛面，再將此膏塗於患處，2－3天1次。
19、辣椒（色青紫、味辣、去蒂）50克，苯酚2克，甘油50毫升。先將辣椒煎煮半小時，過濾取液50毫升，另將苯酚置於甘油中，兩液合並混勻。用時先用30－40攝氏度溫水洗凈患處，並浸泡10分鐘左右，擦幹後將上藥塗擦於患處。本方適用於早、中期未潰破之凍瘡。
20、螳螂子適量。擠出汁液，塗患部。
21、辣椒、生姜各15克，白蘿蔔30克。水煎沸20分鐘，洗患處。
22、凍山楂適量。燒熟後取肉搗泥，敷於患處。
23、鮮櫻桃適量，裝瓶密封，埋在地下。入冬取出塗擦患處。
24、甘草20克。水煎，每晚睡前燙洗患處。
25、柿子皮適量。炒炭研末，香油調敷於患處。
26、雞蛋黃適量。置勺中小為煉油，塗於凍傷潰爛處，用紗布包紮好。
27、蕎麥粉、麥粉各15克，硫磺24克。將硫磺研粉，與前2味混勻，撒於患處，紗布包紮。此方用於已潰破的凍瘡。
28、茄子根10個，花椒3克。加水煎湯，洗患處，每日數次。
30、老絲瓜、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性，用豬油調和，均勻塗於患處。
31、生肥肉1塊，泡於燒酒中。10日後可用，頻塗患處。
32、做豆腐用的鹵水，加熱後浸泡患處。每日2－3次。
33、鮮山藥適量，蓖麻仁5粒。洗凈，***搗成泥。敷於患部。幹後即換，每日數次。
有兩個我覺得不太好，刪掉了~！
另壹個：
1、壹般是在壹入冬的時候最容易發生凍手凍腳，所以，天壹冷，就及時的換棉鞋，帶棉的手套，做好保暖和預防工作是最重要的。
2、還有就是保持鞋和鞋墊的幹燥，每天用熱水泡泡腳，都是應該養成的習慣
3、如果已經凍腳了的話，就去藥店買壹些軟膏，例如蛇油膏之類的，都有壹定的作用
4、采芝麻花在凍瘡處揉搓。只要這壹年不凍，以後就不會凍手了。
還有幾個單方，不知道有沒有用，妳也可以試試，呵呵
1、夏天用生姜擦手
2、取幹楊樹葉若幹，放入鍋中用水熬，熬出顏色即可。然後把手放入盆中，每天浸泡1—3分鐘即可預防手凍
辣椒
將辣椒放入白酒中密封浸泡壹星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
生姜
用新鮮的生姜片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
蘿蔔
將蘿蔔切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
白菜
白菜、茄子根等量洗凈後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各壹次。
山楂
將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。
獨頭蒜
在夏天，將獨頭蒜搗爛放在太陽下曬熱後，趁熱在冬季易發生凍瘡的皮膚部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原復發部位即可不再生凍瘡。
其實還有壹個好用的方法，妳不妨壹試哦！非常簡單，就是去藥店買壹盒“十滴水”，壹盒裏有十小瓶（象眼藥水壹樣的小瓶子），大概1塊錢，藥水是黃褐色的，用帶塑料頭的小圖釘在瓶口正上方紮壹個小眼，將藥水塗在被凍傷的地方（洗過手就塗，或者有時間就塗，沒有次數限制，當然塗的次數多了會好的快些），塗過後還將圖釘紮在小眼上，這樣即使瓶子倒了藥水也不會灑出來，有時間的話最好按摩壹會兒，當然如果凍傷的厲害被凍爛了就不要按摩了，壹般情況下壹瓶藥水用不完就會好了。這樣壹盒藥就夠自己和親戚朋友用上壹個冬天了。