1、臉部按摩美容法
壹、消除眼角皺紋(1分鐘)
將妳的食指或中指按在雙眼兩側;輕閉雙眼，同時用中指或無名指撐住眼皮，當眼皮垂下時，手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數到5，然後松手休息。重復6次。
二、消除前額皺紋(1分鐘)
雙手合掌，拇指朝向妳的臉部靠在額正中，兩手上下移動，拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的壹側(太陽穴開始)按摩至另壹側，緩慢來回做3次，放松、休息。重復2次。記住要在額上塗些護膚霜。
三、消除眼下皺紋(1分鐘)
在眼區抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側，中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下，松手休息。重復6遍。
四、健美下巴(1分鐘)
先在下巴上塗些護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始，用力按摩下巴左半部分，來回10次;再調轉方向，用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推，使下唇緊貼上唇，從1數到15，放松。
五、健美臉頰肌肉(1分鐘)
先塗護膚霜。將食指或中指按在嘴邊，然後輕輕推向鼻子，再用力把手指經過臉頰，拉向兩旁耳朵方向。
2、如何按摩消除浮腫
1、第壹步：按摩雙眼
以兩只手的拇指指根隆起處按住太陽穴，然後持續10秒鐘即可。按壓的時候可以稍微向斜上方按，然後朝外側推移。
2、第二步：按摩太陽穴
雙手握拳，然後放在太陽穴附近，從太陽穴到臉頰附近，來回輕輕敲打10次，反復進行可以讓臉部線條看上去更纖細。
3、第三步：按摩臉頰
利用食指、無名指、中指輕輕地按摩浮腫的部位，按摩方向應該由下往上，從嘴角的位置，以打圈的方式慢慢按壓直到太陽穴位置。
4、第四步：發音瘦臉
用雙手按住臉頰，嘴巴張開發出標準的“a、o、e、i、w、u”幾個拼音的讀音。這樣可以運動臉部肌肉，達到緊實肌肉，修飾臉部肌肉線條的目的，對瘦臉很有幫助。