面試官說了這麽壹句話，“妳穿的衣服顏色那麽暗，而且從妳剛才的表現判斷，感覺妳的性格比較抑郁，怎麽能適應這份工作呢？”小朱聽到這個問題後頓時有點懵，壹時不知道該怎麽回答。
心裏想，“我穿什麽顏色的衣服跟申請的工作有關嗎？完全是在挑刺，這面試官太不專業了。”
面試官確實是在挑刺，只是小朱沒有想到，面試官並非不職業，而是在對求職者進行專業的壓力面試。
因為這已經是面試的倒數第2輪，公司想用這種形式的面試挑選出能從容應對壓力、反應敏捷的求職者。
題主描述的“面試心態崩潰”，最有可能是在面對壓力面試的時候。考官會極盡可能給面試者造成壓迫感，不僅僅在面試的環境和氛圍上，還經常在提壹些火藥味很濃的問題，並在提問中設置陷阱，然後根據面試者回答中的漏洞步步緊逼，抗壓能力小的面試者很容易心態崩潰。
如果面試者事前對壓力面試有所了解，是完全可以破解壓力面試、避免心態崩潰發生。
而作為求職者，現在已無法忽視壓力面試，尤其是去壹流的公司應聘。為了避免在面試過程中心態崩潰的情況發生，首先要了解壓力面試想考察求職者什麽方面的素質，壓力面試是如何制造壓力的，最後根據這些規則制定相應的對策
壹、壓力面試考察什麽？
企業采用壓力面試的形式是有自己的目的，他們希望掌握求職者在壓力環境下，會有哪些真實的反應，包括面部表情、情緒等的變化，以及是否有足夠的應變能力。
1、考察求職者的表情變化
有經驗的面試官通常可以從壹個人的面部表情，推斷出他的性格特征、內心活動等。有科學研究表明，在日常的溝通中，有55%的信息是通過表情和身體姿勢傳播的，語言可以做到輕易的撒謊，但面部表情很難掩飾。
例如當求職者面部通紅、鼻尖出汗、不敢正視面試官，那麽是缺乏自信的表現；如果求職者手和腳在不由自主的顫抖、抖動，意味著他當時非常的焦慮、緊張。
2、考察求職者的情緒變化
情緒是人類做出某種行為的深層驅動力。積極的情緒引導著我們樂觀的探索與思考，消極的情緒只會起到阻礙作用。
如果在遇到壹些壓迫性和刺激性的問題，情緒化的人很容易失控，表現出激動、不滿、無助等等，註意力就不會放在應該要解決的問題上。對企業而言，情緒化員工不是招錄的對象，因為在碰到難題時，他們不能去理性思考，不能積極的去處理問題。
3、考察求職者的應變能力
應變能力是職場人應該具備的基本功之壹。應變能力強的人擁有紮實的知識、出色的智慧、敏捷的頭腦、豐富的經驗，當遇到突發情況或者逆境的時候，能順利的把工作進行下去。
企業總是處於經常變化的外部環境中，需要有適應市場變化的能力，而這種能力在很大程度上也是其核心員工應變能力的綜合體現。在具體的職位上，中高級管理人員、核心技術人員、銷售人員對應變能力的要求最高。