對壹個人來說，禮儀是壹個 人的思想道德水平、 文化 修養、交際能力的外在表現。這裏給大家分享壹些關於禮儀修養和禮儀素養，方便大家學習。
禮儀修養內容
1、儀容儀表
教育 孩子保持儀容儀表的整潔，要把臉、脖子、手都洗得幹幹凈凈;勤剪指甲勤洗頭;早晚刷牙，飯後漱口，註意口腔衛生;經常洗澡，保證身體沒有異味;衣著要幹凈、整潔、合體。
2、行為舉止
目標就是“站如松，行如風，坐如鐘，臥如弓”，主要從站、坐、行以及神態、動作方面提出要求。優美的站立姿態給人以挺拔、精神的感覺;身體直立、挺胸收腹、腳尖稍向外呈V字形。要避免無精打采、聳肩、塌腰，千萬不能半躺半坐。走路要昂首挺胸，肩膀自然擺動，步速適中，防止八字腳、搖搖晃晃，或者扭捏碎步。
3、表情神態
教育孩子表現出對人的尊重、理解和善意。與人交往要面帶自然微笑，千萬不要出現隨便剔牙、掏耳、挖鼻、搔癢、摳腳等不良習慣動作。
4、言談措辭
要求孩子使用文明禮貌用語，如“您好、謝謝、請、對不起、沒關系”等。要求孩子做到態度誠懇、親切，使用文明語言，簡潔得體，既不能沈默寡言，也不能啰嗦重復。
禮儀涵養要點
1、不要自視清高
天外有天，人上有人，淡泊明誌，寧靜致遠。當別人把妳當領導時，自己不要把自己當領導，當別人不把妳當領導時，自己壹定要把自己當領導，權力是壹時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的。
2、不要盲目承諾
言而有信。種下行動就會收獲習慣;種下習慣便會收獲性格;種下性格便會收獲命運——習慣造就壹個人。
3、不要輕易求人
把自己當別人——減少痛苦、平淡狂喜，把別人當自己——同情不幸，理解需要，把別人當別人——尊重獨立性，不侵犯他人，把自己當自己——珍惜自己，快樂生活。能夠認識別人是壹種智慧，能夠被別人認識是壹種幸福，能夠自己認識自己是聖者賢人。
4、不要強加於人
人本是人，不必刻意去做人;世本是世，無須精心去處世。人生三種境界：看山是山，看水是水——人之初;看山不是山，看水不是水——人到中年;看山還是山，看水還是水——回歸自然。
5、不要取笑別人
損害他人人格，快樂壹時，傷害壹生。生命的整體是相互依存的，世界上每壹樣東西都依賴 其它 另壹樣東西，學會感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的養育，感恩社會的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境。
6、不要亂發脾氣
壹傷身體，二傷感情，人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來，哭聲中去。千萬註意，自己戀戀不舍，而別人早就去意已決，人生應看三座山：井岡山、普陀山、八寶山，退壹步海闊天空，忍壹事風平浪靜;牢騷太多防腸斷，風物長宜放眼量。
7、不要打斷人家說話
言多必失，沈默是金，傾聽壹種智慧，壹種修養、壹種尊重、壹種心靈的溝通，平靜是壹種心態，壹種成熟。
禮儀素養內容
倫理素養
倫理修養是指壹個人的意識、信念、行為和習慣的磨練與提高的過程，同時也是指達到壹定的境界。有德才會有禮，缺德必定無禮，倫理是禮儀的基礎、現實生活中，為人虛偽、自私自利、斤斤計較、唯我獨尊、嫉妒心強、苛求於人、驕傲自滿的人，對別人不可能誠心誠意、以禮相待。因此，只有努力提高倫理修養，不斷地陶冶自己的情__，追求至善的理想境界，才能使人的禮儀水平得到相應的得高。
文化素養
風度是人格化的表征，是精神化的社會形象，它是人們長期而又自覺的文化思想修養的結果。有教養的人大都懂科學、有文化。他們思考問題周密，分析問題透徹，處理問題有方，而且反應敏捷，語言流暢，自信穩重，在社會交往中具有吸引力，讓人感到知識上獲益匪淺，身心上愉快舒暢。相反，文化修養較低的人，缺乏自信，給人以木訥、呆滯或狂妄、淺薄的印象。因此，只有自覺地提高文化修養水平，增加社交的“底氣”，才能使自己在社交場上溫文爾雅、彬彬有禮、瀟灑自如。
藝術素養
藝術是通過“叛徒”具體、生動的感__形象來反映社會生活的審美活動。藝術作品蘊藏著豐厚的民族文化藝術素養，更凝聚著藝術家的思想、人生態度和價值取向。因此，我們在欣賞藝術作品時，必然會受到民族文化的熏陶，同時也受到藝術家的人生觀、世界觀、價值觀等方面的影響，傾心於藝術作品所描繪的美的境界之中，獲得審美的陶醉和感情的升華。思想也得到了啟發，高尚的道德情__和文明習慣就會培養起來。因此，要有意識盡可能多地接觸內容健康、情趣高雅、藝術__強的藝術作品，如文學作品、音樂、書法、舞蹈、雕塑等，它對人們提高禮儀素質大有裨益。
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