足球鞋碎釘和長釘有各自的作用與優勢，無法比較誰好。
足球鞋長釘適用於表面松軟或者非常松軟的草地，例如天然草場。這種鞋的鞋釘通常是可以自由裝卸的金屬釘，有點類似於田徑運動員穿的釘鞋，有時候我們看到足球比賽中因為下雨，場地變得松軟，球員會換上更長的鞋釘。鞋釘長度最長抓地力強，在硬度不大的天然草地上，啟動快。
碎釘足球鞋適用於人工草場。在人工草場上再使用長釘足球鞋就會容易受傷了，這時碎釘足球鞋就排上用場了。碎釘在運動平衡感上更加舒服，它的釘相對短而密集，最大的作用就是增加防滑性。這就是足球鞋碎釘，它比較適合訓練，平時休閑踢球使用。
挑選足球鞋的要點
1、貼合腳型。根據腳型來挑選合適妳的足球鞋。腳型有埃及型，第1根腳趾最長。這種腳型在挑選戰靴時需要特別註意，不要選擇過於窄或尖的鞋子；羅馬型，5根腳趾基本等。盡量挑選延展性較好的足球鞋，袋鼠皮材質最佳；希臘型，第2根腳趾長於其他4趾。最好挑鞋子的腳型沒有之壹，大多數瘦長型戰靴都能穿。
2、穿著透氣。透氣性同樣也需要從材質方面入手挑選。天然皮革透氣性優於人造纖維，人造纖維中PU人造皮革透氣性最差，超纖維透氣性較好。