導語：美白祛斑不能光靠祛斑產品，因為祛斑產品使用過多更可能會導致反彈，使斑點增加，那麽如果是在生活中使用壹些美白祛斑的方法會有效嗎？下面就由我給大家分享壹些自制的美白祛斑小妙招，希望能給大家帶來幫助~
自制美白祛斑小妙招11、普濟方
用栗子上薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可"令皮肉急皺可展，又治老人面皺。"
方中栗子薄皮既栗子內果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚；又具收斂作用。可繃緊皮膚，和以潤膚的白蜜使皮膚細膩，則皺紋舒展。
2、孫仙少女膏
黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，***研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽，調營衛，調經液、補氣血，為古代養生家服食駐顏的佳品。
本方三藥配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。
3、花除皺液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花為湯，頻洗面部。此方活血、潤膚、去皺。方中三花均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺。
4、祛斑液
羊膽、豬胰、細辛各等份。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破，倒入鍋內加入適量水和入豬胰、細辛。煎三沸後，濾渣取液，儲瓶備用。每晚塗搽面部，次日清晨用漿水洗面，有祛風清火，潤膚除皺，治療雀等功效。
自制美白祛斑小妙招2小妙招壹：胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後洗凈。此外。每日喝壹杯鮮胡蘿蔔汁，可美白肌膚。胡蘿蔔中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿蔔也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。
小妙招二：玉容散
白醜、團粉、細辛、白術、僵蠶、雲苔各608白丁香308，荊芥、防風、獨活、羌活各1580亡藥***研極細末，早晚洗臉後、取少許藥粉置手心內，用水調成糊狀搓面，玉容散有消風混、去汙班功效、是明代李時珍方，由於，療效較好，至今沿用。方中團粉用綠豆研細粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。
小妙招三：山楂橘皮飲
用山楂、橘皮適量，加水***煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜調用。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效喲！
小妙招四：酸奶
酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有壹定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄。
擴展知識：吃什麽可以美白祛斑
通過只用壹些食物，可以很好的補充維生素等物質，幫助我們淡化雀斑、淡化黑色素，讓我們皮膚變得紅潤白皙。
草莓
草莓含有豐富的維他命A，維生素A能修復肌膚，促進老化細胞的脫落，使皮膚細胞新生。而且其含糖量高達6%—10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚的彈性，增白滋潤肌膚。
經常食用草莓，可使皮膚平滑，還能避免色素沈著。不僅如此，草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，能使頭發健康生長。
櫻桃
櫻桃含蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚壹定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
荔枝
荔枝含有蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裏透紅氣色的營養。
番茄
番茄的.美白效果和瘦身效果壹樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化。
綠色蔬菜
綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質等營養，可都是美白肌膚不能缺少的。蔬菜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發；鎂能讓人面色紅潤。
檸檬
被譽為“維他命C倉庫”的檸檬，在美白水果中，當然是排第壹位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。
每天壹片檸檬泡水喝，能讓妳的肌膚白凈無瑕，用檸檬美白祛斑，不僅可以吃還可以敷的。檸檬中含有的大量果酸成分，能軟化肌膚角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。