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各種面食作法

面食最耐飽,分享9種經典面食做法,天天換著花樣吃

昨天去超市購置了下壹周的生活必須的蔬菜和口糧,因為平常上班太忙了,都是提前壹周把下周的吃的喝的準備齊全。家裏面粉比較耐放,也方便儲存。面食的做法相比於炒菜來說簡單,做上壹鍋就可以滿足全家人的胃口,而且面食相比於其他主食來說更耐飽,因為面食消化慢,澱粉含量多。下面小編就為大家分享9種經典面食的做法,喜歡吃面食的朋友可以學著做哦!

香煎小花卷

1.面粉倒進加入酵母,少許鹽和白糖,白糖能促進面團快速發酵,食鹽讓面團有壹點底味。倒入45度左右的溫水,拌勻之後再根據面的軟硬程度,少量多次加水,直到面團軟硬度合適,再揉成面團

2.揉好的面團蓋上幹凈的濕布或是保鮮膜,也可以是玻璃鍋蓋,總之不要漏氣,方便觀察面團的狀態為主,在溫暖處發酵2倍大。

3.面團發酵至兩倍大,手指在中間戳壹下面團不會回縮,說明發的正好。取出,放在案板上揉勻以及排氣。用搟面杖將面團搟薄,整理成長方形,在面皮上均勻塗壹層油,撒上椒鹽粉、辣椒粉

4.再將面片折疊起來,疊壹層順便輕輕按壓壹下,這樣卷的緊實壹些。卷成長條,雙手提起兩頭稍微拉伸壹下,整理均勻。將面條切出若幹個大小統壹的面劑子,面劑子盡量小壹點,煎制起來容易熟透,口感更酥脆。

5.兩手拿起面劑子,兩頭稍微拉伸壹下,然後擰成麻花狀。

6.依次做好生坯,放入不粘鍋,蓋上鍋蓋醒發,醒發至體積變2倍大就可以了。

7.花卷胚發酵好了,在鍋邊淋壹點點油,旋轉到小火,全程用小火力煎,至底部煎至淺色了,再沿鍋邊有空隙的位置倒入小半碗的開水,蓋上鍋蓋,繼續煎。水不能倒太多,制作蒸汽是為了使花卷盡快煎熟

8.直至水收幹,底部金黃,撒上黑芝麻和小蔥。底部脆脆的,非常好吃。

炒烏冬面

1.上海青剝開清洗幹凈

2.雞蛋打散,鍋中加入2勺油燒熱,倒入雞蛋液,凝固後用鏟子或筷子翻炒盛出待用

3.烏冬面煮2分鐘後撈出過冷水後瀝幹水分

4.鍋中加入1勺油,倒入蒜末爆香,再倒入上海青翻炒

5.加入烏冬面壹起翻炒,加入1勺蠔油,1勺老抽,1勺胡椒粉翻炒上色

6.出鍋前把雞蛋倒入翻炒壹下,起鍋盛出

西葫蘆煎餃

1.油溫六成熱,把打好的蛋液倒入,用筷子不停的轉圈攪拌,直到凝固為止,這樣出來就是蛋碎,而且比較嫩

2.西葫蘆切碎,加點鹽,用紗布包著揉捏出多余的水分,不然包的時候不好操作

3.木耳提前泡發切碎備用

4.所有食材倒入碗中,加入2克鹽,3克胡椒粉,1勺蠔油,1勺辣椒粉拌勻,餡料就做好啦

5.餃子皮放上餡料

6.包成自己喜歡的形狀(包好的餃子吃不完的,可以放冰箱冷凍)

7.取壹個不粘的平底鍋,燒熱倒入少量油(可以潤滿鍋底就行),排入包好的餃子。大火煎壹兩分鐘,至餃子底部呈金黃色。

8.趁著這個空檔調個面粉水,面粉和水的比例1:7,倒入調好的面粉水,面粉水加進去,水量到餃子的三分之壹或壹半處即可,蓋上蓋子轉小火慢慢煎制(水過多的話,煎熟以後餃子皮會軟趴趴的,壹是不好看,二是不酥脆,影響口感)

9.水分蒸幹後底部會結壹層面衣 壹開始是白色的,淋入壹點食用油,稍稍再用中火煎壹下至面衣顏色金黃,餃子底部有金黃色脆皮關火即可。

10.噴香焦脆的脆底煎餃就可以出鍋了

自制披薩

1.準備面粉150克,發酵粉2克,白糖10克,鹽2克,玉米油10克,雞蛋1個,純牛奶65克放入面包機裏

2.和成光滑面團,需要15分鐘

3.披薩烤盤上抹壹層油,和好的面搟成模具大小放入披薩盤中,邊緣推高1公分,蓋上保鮮膜放置半小時

4.用叉子在面皮上有序戳上孔在醒好的披薩皮上刷壹層披薩醬(文末有披薩醬做法)

5.撒上壹層馬蘇裏拉奶酪碎,擺上洋蔥絲、青椒絲、蝦仁、熏香腸

6.再撒上壹層馬蘇裏拉奶酪絲

7.烤箱提前預熱至200度,放入中層先烘烤15分鐘

發面蔥花餅

1.香蔥清洗幹凈切成蔥花備用

2.將面粉、酵母、白糖、椒鹽、鹽倒入容器中,用筷子稍微攪拌均勻;

3.分次加入清水,攪拌成無幹粉的面糊,蓋上保鮮膜發酵,直至發酵至2~3倍大,表面有許多濃密的小氣泡即可

4.鍋中刷壹層薄薄的食用油,將發酵好的面糊倒入鍋中,再左右晃動調整面糊,直至平鋪均勻,然後蓋上鍋蓋,開小火煎制;

5.煎至過程中可不時晃動煎鍋,讓其受熱均勻,然後從鍋中淋入適量食用油,直至壹面金黃後翻面;繼續開小火蓋上鍋蓋煎另壹面,直至用鍋鏟按壓面餅,能快速回彈就可以了

兩面烙到金黃,表層均勻上色,取出放到案板上,改刀切成小塊,方便食用。

紫薯饅頭

1.將紫薯去皮切塊煮熟後壓成泥,晾涼備用。把面粉、紫薯泥、幹酵母放入盆中拌勻,加水揉成光滑面團,放溫暖濕潤處發酵,發至原面團體積的2倍大,把發酵好的面團揉搓至完全排氣,分成100g左右大小的劑子

2.把面團整形成紫薯的形狀

3.再用筷子戳幾個大小不壹的眼

4.表面噴上少許水,塗抹上少許奧利奧粉,營造紫薯泥土部分

5.做好的紫薯饅頭再次醒發20分鐘。醒發好後,冷水上鍋蒸,大火蒸15-20分鐘。關火後再燜3分鐘才開蓋。

南瓜荷葉夾

1.首先將南瓜去皮洗幹凈,切小塊,放入盤中,隔水蒸熟。

2.把蒸熟的南瓜放入料理機中攪打成泥,放置溫熱

3.將南瓜泥放入面粉器具中,酵母粉用少量溫水溶解,分次加入面粉中,攪拌成絮狀,揉成面團。 蓋上保鮮膜發酵至兩倍大

4.發酵好的面團取出,按壓排氣,搟成面片

5.用圓形模具壓出圓形面片

6.刷上薄薄壹層植物油

7.將面皮對折

8.再用幹凈的梳子壓出印記,再用牙簽把每個經絡分別往裏面推壹下,這樣子荷葉的形狀就更形象了,加蓋醒發10分鐘

冷水上鍋,水開後繼續大火蒸約15分鐘。關火後,燜個2分鐘左右,再揭蓋。好吃又好看的南瓜荷葉夾出鍋嘍~

素肉龍

1.準備300克面粉、3克幹酵母、溫水185克、白糖5克和成面團

2.面團放在溫暖地方發酵,2倍大左右的時候,用手戳面團,戳出壹個洞後,不塌陷不會彈,就是發酵好了

3.雞蛋炒好切碎、粉條泡軟切碎、紈子切碎待用

4.清洗幹凈控水的韭菜切碎,放入碗裏,加入壹勺食用油,攪拌均勻,鎖住水分

5.所有食材混合均勻,加入3克胡椒粉、1勺辣椒粉、1勺鹽、4克五香粉調味

6.將面團拿出來排氣,搟成長方形,把餡料均勻的鋪上去,邊上要留邊

7.從窄的這邊卷起來,把兩邊捏死防止餡料外溢。

8.冷水下鍋,蓋鍋蓋發酵十五分鐘。變成現在的兩倍左右 ,大火蒸二十分鐘,關火燜五分鐘切開就可以吃了

五花肉豆角燜面

1.將豆角去筋掰小段洗凈控水

2.五花肉清水浸泡,泡出血水,洗凈切厚片

3.熱鍋冷油,放入五花肉煸至出油

4.放入1勺豆瓣醬、1勺老抽、1勺生抽翻炒均勻

5.放入豆角翻炒,倒入開水,放入1勺鹽、1勺醬油、蔥姜蒜、八角、香葉、幹辣椒,水和豆角壹個高度即可,蓋上鍋蓋

6.湯汁要煮到明顯低於豆角的時候再加面條,不然面條會煮得過軟。蓋上鍋蓋大火燒開轉中小火燜十分鐘

7.中途可以用筷子扒開鍋底的小口,看壹下菜汁是否收幹。如果湯汁收幹而面不太熟,就兌加少量熱水至汁差不多幹了,面也熟了的程度