1、星海公園浴場：是大連市四大海水浴場之壹，位於大連星海灣景區中部的星海公園內。海岸線長800余米，海灘總面積為4.1萬平方米，沙灘總面積為2.2萬平方米。沙灘為沙粒卵石混合。浴場實行綜合性管理，服務設施齊全。
交通：乘坐23路、406路、28路、202路電車、801、901路觀光車在星海公園車站下車。
門票：10元（現役軍人、革命烈屬憑有效證件免門票)
2、傅家莊公園浴場：位於大連海濱風景區中部傅家莊公園內，海岸線長達450米，沙灘平均寬度31.5米。由於這裏距離工業區、醫療區較遠，海水汙染少，水質清澈，沙質柔軟，廣場寬闊。建有大型海水多功能遊泳池3000平方米，用鵝卵石鋪成的按摩路260米，高桿噴泉18個，綠地10萬平方米。
交通：702路、5路、541路在傅家莊車站下車。
門票：6:00-18:00，成人5元，學生2.5元；18:00-22:00，成人3元，學生1.5元；年票30元，季票15元，月票10元。
3、棒槌島浴場：位於大連海濱風景區東部，海灘長75米，退潮時海灘寬度為35米，海灘總面積為2.62萬平方米；滿潮時海灘寬度為16.2米，海灘面積為1.21萬平方米，海灘由均勻的小卵石組成，水質清澈，無汙染。浴場周圍山巒起伏，樹木茂密，懸崖峭壁險峻，環境優雅，風景秀麗。浴場實行綜合性封閉管理，更衣、淋浴等服務設施齊全。
交通：因沒有直通公交車，可以乘坐713路公交車在山屏街下車打車前往，約10元左右。
門票：20元
4、金沙灘海濱浴場：位於大連市濱海路西段（離星海廣場很近），距傅家莊浴場很近。海水碧透，水質優良。人工篩制的細沙灘，柔軟宜人，人體舒適度指數很高。在金沙灘，不僅可以在燈光浴場中享受夜遊之美，而且還可以騎上水上自行車，玩壹把心跳。
交通：702路、5路、在銀沙灘車站下車。星海廣場附近乘坐出租車費用大約10元左右。
門票：2元
5、東海公園浴場：位於大連市北部海濱風景區最東端的東海公園內，近海浴場總面積3.5萬平方米，海水深度0－13米，水質優良，無汙染，沙灘多為鵝卵石。除了遊泳外，還可以參與快艇、手劃船、腳踏船等娛樂活動。
交通：乘坐31路、24路公交車到寺兒溝下車，換乘59路終點既是東海公園。
門票：10元
6、夏家河子浴場：位於大連市甘井子區北部渤海海峽，距市中心16公裏左右，海岸線長1.2公裏。這裏最大的特點是沙灘廣闊平坦，風平浪靜，海灘為柔軟均勻的細沙泥質。離岸幾十米也只有齊腰的水深，因此這裏非常適合初學者遊泳，被稱為天然的遊泳池。
交通：從大連火車站乘坐開往夏家河子的小公汽(516路，全程票價2元）即可到達。
門票：免費
7、大黑石海濱浴場：位於營城子鎮西部，距市中心30公裏。度假村占地7.6平方公裏，有3.5公裏的黃金海岸線，160處自然和人工雕琢的景觀，其中著名的月亮灣海水浴場最吸引遊客，這裏水質清澈，灘緩沙純。
交通：在火車站乘坐“建設街－大黑石”（全程2元）的公交車可直達。
門票：8元