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學生早餐食譜及做法

 學生的`腦力是最大的,那麽他們的早餐吃什麽好呢,以下是我為大家收集的學生早餐食譜大全及做法,歡迎大家分享。

 1、黑芝麻糊

 原料:芝麻30克,糯米50克,大米50克。

 做法:所有材料洗凈,加水浸泡壹夜,第二天用豆漿機制成米糊即可。

 2、枸杞開心果豆漿

 原料:開心果1把,黃豆25克,枸杞1把。

 做法:枸杞洗凈,開心果去殼和皮,黃豆提前泡壹夜。加水1000毫升,用豆漿機壹起打成豆漿即可飲用。

 3、紫薯米糊

 原料:紫薯150克,大米80克。

 做法:紫薯去皮切碎,和洗凈的大米壹起浸泡壹夜。將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中,制成米糊食用。

 4、南瓜米糊

 原料:南瓜300g,大米100g。

 做法:南瓜去皮切成小塊,大米清洗幹凈。將原料倒入豆漿機,倒入適量水,選擇米糊鍵即可。

 5、核桃花生米米糊

 原料:核桃,花生,大米。

 做法:將核桃、花生和米泡在清水裏壹個晚上,之後將泡好的材料放入豆漿機裏打磨即可。

 6、南瓜栗子米糊

 原料:南瓜1塊,熟栗子7—8個,大米。

 做法:南瓜切碎,和洗凈的大米混合,加適量水浸泡上;栗子剝殼,將栗子肉切小塊。將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機,加入適量水,制成米糊即可。