1、食材:山藥適量、藍莓醬適量、白糖適量、牛奶適量。
2、戴上壹次性手套(戴手套以免山藥去皮時黏液碰到皮膚上癢),將鐵棍山藥皮去掉洗凈。
3、山藥切成片放入盤中。
4、蒸鍋加水,放入山藥,水開蒸15分鐘左右,山藥蒸熟出鍋。
5、蒸熟的山藥放入攪拌機中,放入適量白糖,適量牛奶打成山藥泥放入盤中,做成中間有壹個小坑的造型。
6、準備好的藍莓醬取適量放在山藥泥上。
7、好吃又營養的藍莓山藥泥就做好了。
1、食材:山藥適量、藍莓醬適量、白糖適量、牛奶適量。
2、戴上壹次性手套(戴手套以免山藥去皮時黏液碰到皮膚上癢),將鐵棍山藥皮去掉洗凈。
3、山藥切成片放入盤中。
4、蒸鍋加水,放入山藥,水開蒸15分鐘左右,山藥蒸熟出鍋。
5、蒸熟的山藥放入攪拌機中,放入適量白糖,適量牛奶打成山藥泥放入盤中,做成中間有壹個小坑的造型。
6、準備好的藍莓醬取適量放在山藥泥上。
7、好吃又營養的藍莓山藥泥就做好了。