約定每次使用手機的時間
好媽這裏用的詞是“約定”，不是“規定”。每次跟孩子先約好玩手機的時間，這樣孩子耍賴，家長也有理可依，這樣也能讓孩子養成習慣。
壹般建議，2歲前的孩子，壹次用手機控制在15-20分鐘，2-3歲的孩子，壹次不要超過30分鐘，3歲以上的孩子，可以控制為1個小時，不過要提醒孩子休息眼睛。如果到點，孩子依然“耍賴”不肯放下手機，大人也可以設置 手機 ，在看了多久後，自動關閉程序。
爸媽做好榜樣
如果爸爸媽媽整天對著手機、平板、電腦看，在這樣耳濡目染下，孩子很難不學著做。而壹旦他們體會到手機的樂趣，要讓他們放下就很難了。
如果是工作，不得已要看手機、電腦，那可以和孩子說明情況。如果只是為了看劇、玩遊戲、刷朋友圈，那是否可以暫時放下手機，陪孩子玩玩遊戲，讀讀繪本，聊聊天呢。
多參加戶外活動
孩子對戶外活動會很感興趣的，多帶他到室外走走，參加活動，就讓讓他忘記玩手機，從而更加強了親子之間的感情。可以飯後壹起去公園散步，跳跳舞，參加組織的聚會 活動等。
另外，睡覺之前孩子會很想玩手機，家長可以跟孩子做小遊戲，比如壹起編故事，壹個人說壹個開頭，然後另壹個人接下去，然後反復，兩個人通過自己的思考編出壹個故事，不僅有利於想象力的開發，也會讓孩子感興趣。
不以學習為借口而讓孩子玩手機
有的家長或學生會說，現在手機非常智能，各種學習APP層出不窮，可以讓孩子通過手機在網絡上學習。然而這種想法顯然太天真了。孩子們畢竟還是小孩，絕大多數自制力不好，如果監管稍有大意，結果就會很糟糕。很多孩子不但沒有通過手機把學習提高，還學會了用手機上的壹些APP來，例如“作業幫”“小猿搜題”等等，本來都是很好的學習軟件，但很多學生卻依賴它進行。
據我們了解，真正能通過手機或其他電子設備把學習提高的，還是極少的。想提高學習成績，還是讓孩子好好的在課堂上聽講，實在有知識漏洞跟不上的，給孩子請個家教或者去輔導機構給孩子報個班，都比讓孩子用手機解決學習來得靠譜。
以上就是我為大家總結的孩子很愛玩手機怎麽辦，僅供參考，希望對大家有所幫助。