不同地點避震的原則(壹)家中躲地震的原則
壹、室內避震條件好的，要首選室內。若建築物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。能形成?生命三角空間?的地方才是最佳躲避地點。如承重墻墻角、大冰箱旁邊、堅固的家具旁邊、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。危急中也可以選擇桌子、床，在其旁邊抱頭屈膝，讓頭部低於床和桌子的高度，而且盡可能用枕頭、椅墊保護住頭部，這樣可以更有效地躲避垮塌物體對人體的傷害，等主震後再逃生。千萬不能選擇在陽臺或靠近外墻的地方躲避，因為從地震的實際情況來看，很多樓房最終都是外墻面垮塌，但主體留存。
二、尋找可形成三角空間的地方。如廚房、衛生間這樣的小開間，但盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。此外，不要鉆進櫃子或箱子裏，壹旦鉆進去後，肯定會喪失主動性，不僅會錯過逃生機會，還不利於被救。
三、近水不近火，靠外不靠內。壹旦被困，要設法與外界取得聯系，除用手機聯系外，也可通過敲擊管道和暖氣片，或打開手電筒利用聲、光方式進行聯系。
最安全的空間排名：
第壹名：廁所;
第二名：廚房;
第三名：承重墻的墻根下;
第四名：鐵制、實木床下。
最危險的空間排名：
第壹名：客廳;
第二名：大臥室;
第三名：非承重墻下;
第四名：大衣櫃和釘在墻上的櫥櫃下。
(二)汽車上躲地震的原則
地震時，待在車裏最不安全。在車內躲地震是較危險的做法，汽車的鋼板根本不足以承受高處跌落物體的任何壹擊，很多人都是在車內被活活壓死的，因此地震時如果在車裏，相對安全的地方是：
車內壹側：感到地震要抓牢座位扶手，防止碰撞。其他乘客，要用雙手抱頭，躲在車體壹側，等待停車躲避。
非十字路口處：將車靠路邊停下來，並打開雙閃應急燈。
空曠處：駕車迅速躲開高速公路、立交橋、電線桿、堤壩、隧道等地方。
兩車之間：若在交通擁堵的路段行駛，要馬上下車伏地於兩車之間的間隙。
(三)辦公室躲地震的原則
地震來了，作為辦公族最關心的是，辦公室裏哪兒最安全?
最安全的地方排名：
第壹名：寫字樓電梯間周圍，因為這個地方全是由鋼筋混凝土灌註的。
第二名：辦公室裏的柱子旁，這些柱子大多是承重的，材質好，承重力強。
第三名：衛生間。
第四名：桌椅旁。
最危險的地方排名：
第壹名：開闊的辦公場所。
第二名：非承重墻下。
(四)學校躲地震的原則
躲到床下、桌子下是從日本學來的經驗之壹，但這必須要考慮到日本的現實情況：過去他們的房屋木結構居多，垮塌後的壓砸力不大。但我國的房屋大部分是水泥預制板結構，垮塌後壓砸力非常強。因此，李宗浩建議，強震來臨時，正在教室上課的學生不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在課桌旁，待地震過後，在老師的指揮下向教室外面轉移;在操場及室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。註意避開高大建築物或危險物;千萬不要回到教室去。
(五)商場躲地震的原則
地震來時，或許妳正在超市、商業街、商店裏。此時最安全的地方是：商場裏承重的柱子周圍、低矮沒有玻璃的貨櫃下。最危險的地方是：戶外的過街天橋、立交橋的上面和下方，高樓大廈的玻璃幕墻，高大的廣告牌下，街燈下，物料堆放處。超市、商場裏的玻璃櫃臺，較為高大的貨架周圍，扶梯下面，吊燈、電扇等懸掛物下。
(六)戶外別走過街天橋
較為完備的地震避難場所，無異於災難發生後的壹劑?鎮靜劑?。目前，北京、上海、昆明、深圳等地都相繼建成多個城市應急避難場所。因此，我們應知道自家、工作單位、學校附近的應急避難場所的位置。兩位專家提醒：前往避難場所的途中，不走過街天橋，繞開高煙囪、水塔下;避開危險物，如變壓器、電線桿、路燈等;避開狹窄的街道、圍墻、雨篷下。途中應將皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒拿東西時也可用手護在頭上，盡可能做好自我防禦。
地震自救互救知識(壹)地震如何自救
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內妳千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麽妳可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強余震。
2.人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心壹帶。如在郊外遇到地震，要註意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
(二)地震如何互救
(1)主意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲;
(2)要根據房屋結構，先確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡;
(3)先搶救建築物邊沿瓦礫中的幸存者，及時搶救那些容易獲救的幸存者，以擴大互救隊伍;
(4)外援搶救隊伍應當首先搶救那些容易獲救的是醫院、學校、旅社、招待所等人員密集的地方。
(5)救援需講究方法。首先應使頭部暴露。迅速清除口鼻內塵土，防止窒息，再行搶救，不可用利器刨挖;
(6)對於埋壓廢虛中時間較長的幸存者，首先應輸送飲料，然後邊挖邊支撐，註意保護幸存者的眼睛;
(7)對於頸椎和腰椎受傷的人，施救時切忌生拉硬擡;
(8)對於那些壹息尚存的危重傷員，應盡可能在現場進行救治，然後迅速送往醫院和醫療點
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