但是有壹些水果屬於熱性的，就不建議吃，例如菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、桃、李、杏、石榴、楊梅等，吃了容易上火。
香蕉：
如果妳感覺發燒很不舒服，就會感覺胃口也會很不好，這是可以吃點香蕉，能夠增加妳的食欲補充身體的水分。當然最主要的就是有利於通便的哦。這樣感冒也會好的快點。
西瓜：
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之壹。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀，有助於感冒的痊愈。
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高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。註意的是，感冒發燒是是不能吃熱性的水果的，不然發燒更是難以恢復。
獼猴桃：
獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪，有利於敗火，適合發燒的時候吃。
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