在日常生活中，孕前三個月是胎兒極為不穩定的時期，有不少準媽媽出現了流產的情況。那麽，對於孕婦而言，要想胎兒穩定，平時應該怎麽做？事實上，必須要註意以下幾點：
第壹點，壹定要註意自己的飲食。事實上，對於孕婦而言，整個孕期飲食都是非常重要的。在孕早期，胎芽是慢慢的發育的，大腦神經系統等都在快速發育的過程中，所以飲食均衡是非常重要的。對於孕早期的準媽媽而言，必須要保持均衡飲食，壹定不能挑食，可以盡量少食多餐，保持營養均衡。值得註意的是，雖然孕早期的準媽媽可以吃辛辣食物，但是最好還是不要肆意的吃，過了這個階段後，待胎寶寶穩定後，就可以適量的少吃些。
第二點，可以適當地補充葉酸。對於孕前三個月的準媽媽而言，葉酸是需要壹直補充的。如果孕媽們認為有必要補充其他的營養元素的話，建議不要自己擅自補充，最好在產檢後聽從醫生的建議，在醫生的指導下進行合理的補充，以免造成有些元素的含量過高反倒給身體的運行造成負擔，影響胎兒的發育。
第四點，進行第壹次產檢。在壹般情況下，孕期的第壹次產檢應該是在孕期12周的時候，這個時間壹般是孕期第壹次產檢的最佳時間，主要是檢查是否宮外孕或者是葡萄胎等情況，檢查下血常規等常見項目了解產婦的身體情況。
第四點，平時壹定要註意休息。對於孕婦而言，不管是在什麽時期，都應該非常註意休息，尤其是在孕前3個月的時候，更應該保持充足的睡眠。在壹般情況下，身體的運作都是有足夠的休息睡眠才能運作的非常的順暢，身體素質才不會弱，因此，對於準媽媽而言，壹定要註意休息，保持充足的睡眠，讓自己的身體處於最好的狀態。
第五點，遠離病毒。對於準媽媽而言，平時壹定註意不要到人流量比較大的環境，這可能會感染病毒，因為人流量大，本身可能帶有的感冒咳嗽等情況也會比較多，而孕前3個月身體壹般都是處於比較虛弱的狀態，是很容易別感染的，為了胎兒的安全著想要果斷。
第六點，壹定要遠離汙染環境。對於準媽媽而言，遠離汙染環境也是非常必要的。如果自己居住的環境有汙染，竟然及時搬走。如果居住環境比較嘈雜，也是不適合準媽媽居住的。總而言之，對於準媽媽而言，壹定要保持壹個沒有汙染的環境，盡量不要住在嘈雜的環境中，這對於胎兒的發育也是非常不利的。