1、心肌梗塞吃石榴
石榴是壹種含有豐富營養元素的水果，含有多種多樣身體所需要的營養元素，可以清理血管垃圾，這對身患心肌梗塞的人群而言是好水果啊。
2、心肌梗塞吃杏仁
大夥兒針對杏仁是很是了解的，常常吃杏仁可以給人腦給予營養物質，並且針對大家的心血管有防護功效。
3、心肌梗塞吃草莓
含有維他命和阿拉伯膠成分，預防動脈粥樣硬化，心肌梗塞，腦血栓有很高臨床醫學使用價值，對血壓高有壹定作用。
4、心肌梗塞吃柑桔
在水果中，柑桔含抗氧化性成分最大，可預防血栓產生。常常服用，可防止心血管疾病。
5、心肌梗塞吃柿子
柿葉含很多VC,具備降血壓、維護心腦血管病功效。桃子中含維他命較壹般水果高，針對心臟疾病、心梗、腦中風都大有益處。其含有壹種酚類，有防止心肌梗塞，減少心血管疾病發病率。
6、心肌梗塞吃獼猴桃
奇異果含十七種以上碳水化合物、阿拉伯膠、單寧酸、檸檬酸鈉、黃酮類化合物，含多種多樣營養元素、維他命，特別是在Vc和硒成分豐富多彩，長期性服用，可降血脂、血糖等癥。獼猴桃汁降血壓、心梗、心率不齊，防止腦缺血心腦血管病，腦動脈硬化。
如何預防心梗1、晚間喝250mL溫開水
據調查，心梗病人絕大多數是早晨醒來時被看到的，猝發時間多在深夜。
人們在雨天因享受和排汗會損耗部門水份，加上老人經常出現晚上起夜習慣性，血液隨著能量消耗也較多。晚間經常會使血液黏稠度上升，血細胞團隊的凝聚力較為亢奮，使原先粥樣硬化的毛細血管更易引起堵塞，老人假如在屋內喝壹杯白開水，有利於預防中風和心梗的產生。
2、每日喝壹杯以上綠茶葉
有研究發現與那些從來不飲用綠茶的人對比，每日飲用綠茶壹杯以上的人產生心梗的概率降低42%。
由於綠茶葉中含有高質量的黃酮類物質，這類綠色植物類物質普遍出現於各種各樣水果、蔬菜水果及其茶和紅葡萄酒中，也是有科學研究確認，攝取黃酮類物質較多的人可以減少心梗的病發風險。
3、不要在過飽或挨餓的情形下冼澡
洗澡水溫最好是與人體體溫非常，溫度太高可使肌膚毛細血管顯著擴大，很多血液向表皮，很有可能導致心、腦栓塞。洗澡時間不適合太長，心肌梗塞較明顯的患者應在別人協助下開展冼澡。
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