整理了壹下壹些基礎護膚的要點,分為清潔篇、保濕篇、防曬篇三大類,也是必不可少的三大類!大家在護膚的道路上壹起來學習哈
?清潔篇
1.不追求清潔力超強的洗面奶,建議選擇較為溫和的洗面奶,敏感肌和皮膚幹燥應選擇敏感專用的洗面奶,使用清潔力過強容易帶走皮膚的油脂,造成皮膚屏障受損。
2.去角質次數不要過多,容易破壞角質層,讓皮膚變得更加敏感幹燥,尤其敏感肌膚,建議盡量少使用去角質產品。
3.無論多忙都要洗臉,壹天下來,各種塗在臉上的護膚品和灰塵都堆積在臉上,睡前壹定要潔面!皮膚夜間新陳代謝,清晨起來也要潔面!建議使用壹次性洗臉巾,毛巾容易滋生細菌。
?保濕篇
1.不管是油性皮膚還是幹性皮膚都需要保濕!油性皮膚選擇既能保濕又不油膩的保濕產品,幹性皮膚選擇封閉性較好的保濕產品。
保濕霜很重要,但是要註意盡量避免含有刺激性成分的保濕霜,如功效性成分:濃度高的果酸、水楊酸、維A酸等,刺激性成分:香精、精油等。
2.清潔完面部後盡快進行保濕步驟,三分鐘內是保濕的黃金時間,這個時候不會有過多灰塵進入皮膚。
3.唇部也是保濕的重點部位之壹,嘴唇幹燥脫皮千萬不要舔!越舔越幹燥,平時塗點潤唇膏,晚上可以厚塗!堅持壹段時間可以改善很多!
4.做好補水步驟,不建議每天都敷面膜,尤其是功能性面膜,容易對肌膚造成負擔營養過剩,可能會破壞皮膚屏障,如果怕皮膚太幹燥,可每天濕敷。
防曬篇1.防曬很重要,很壹定程度上抵擋紫外線對皮膚的傷害。最好在出門前20分鐘做好防曬工作,讓防曬霜有足夠時間與皮膚相適應。不應提前太長時間,影響出門後有效防曬時間。
2.長時間在戶外活動時,建議1-2小時補壹次防曬霜或防曬噴霧,尤其是紫外線強度大的時候。在室內的話4小時塗壹次就可以。
3.中性皮膚, 健康 油性皮膚可使用化學或者化學物理結合的防曬霜,幹性、敏感肌建議使用物理防曬霜。油性皮膚選擇清爽控油型,不含油脂的防曬產品,幹性皮膚選擇質地水潤,有保濕成分的防曬產品,敏感皮膚選擇溫和,刺激小的防曬產品。