1.喝足夠的水：每天喝八杯水有助於保持皮膚濕潤。
2.使用溫和的潔面產品：使用溫和的潔面產品可以避免過度清潔皮膚並減少水分流失。
3.避免長時間泡澡或淋浴：長時間泡澡或淋浴會使皮膚流失水分，因此應該盡量減少這樣做的時間。
4.使用保濕霜：在洗完臉或淋浴後立即使用保濕霜可以幫助鎖住水分。
5.使用面膜：壹周使用壹到兩次面膜可以增加皮膚的水分含量。
6.使用玫瑰水：將玫瑰水噴在臉上可以增加皮膚的水分含量。
7.塗抹蘆薈膠：蘆薈膠富含保濕成分，可以幫助補充皮膚的水分。
8.多吃含水分豐富的食物：如西瓜、黃瓜、草莓等水果，以及蔬菜如生菜、西蘭花等。
9.睡前敷面：在睡前使用保濕面膜或敷壹片化妝棉浸泡的玫瑰水可以幫助皮膚更好地吸收水分。
10.喝綠茶：綠茶中含有抗氧化物質，可以幫助維持皮膚的水分含量。
11.避免過度曬太陽：過度曬太陽會使皮膚流失水分，因此應該盡量避免。
12.使用加濕器：在居室中使用加濕器可以增加空氣中的水分含量，有益於皮膚的保濕。