1、鼻粘膜損傷導致疼痛
有習慣用手摳鼻子的人，指甲很容易刮傷鼻粘膜導致出血疼痛。冬季氣候幹燥，鼻粘膜比較脆弱，擤鼻子的時候過於用力，也是引起鼻粘膜損傷，鼻子裏面疼痛的原因。
2、慢性鼻炎導致疼痛
鼻子裏面疼可能是幹燥、萎縮性鼻炎引起的，因為鼻、咽粘液腺體萎縮，鼻內分泌物減少引起的鼻粘膜幹燥性疼痛。
幹燥性鼻炎壹般認為是長期受外界的物理或化學物質刺激所致，如長期處在粉塵多、空氣幹熱的環境中。表現為鼻腔黏膜幹燥不適、分泌物少、患者壹般不流鼻涕。由於鼻內幹燥發癢，患者常摳鼻子，引起鼻腔出血。
3、上火導致疼痛
上火引起的鼻子裏面疼，多出現在氣候幹燥的秋冬季節。由於氣候、飲食的刺激，鼻粘膜充血，分泌物減少，出現幹燥疼痛，有時甚至會破裂出血。
4、鼻子毛囊炎導致疼痛
鼻子毛囊炎是由於細菌侵入毛囊並在其中繁殖引起的，毛囊炎的病原菌主要是金黃色葡萄球菌。毛發的牽拉、摩擦、搔抓引起的損傷，都有可能引起病菌入侵。鼻腔毛囊炎時也可能引起鼻子內疼痛。
5、鼻漏導致疼痛
鼻漏又名鼻溢液，即鼻內有分泌物(鼻涕)外溢，是鼻部疾病常見癥狀之壹。鼻漏可分為水樣鼻漏、粘液性鼻漏、粘膿性鼻漏、血性鼻漏、腦脊液鼻漏等。出現血型鼻漏、腦脊液鼻漏需及時就醫治療。
6、溫馨小貼士
偶爾壹次，由於天氣幹燥或者上火引起鼻子裏面疼痛，並不會對健康有什麽影響，平時註意飲食，多喝水即可。鼻子裏面長期疼痛，或者經常反復發作者，建議去醫院檢查耳鼻喉科，早發現早治療。
7、鼻子幹燥怎麽辦
1、滴薄荷油
在鼻腔中點1-2滴偏油性的物質，比如香油，薄荷油和橄欖油，這種含有壹定脂肪，有潤滑滋潤左右的偏油性物質可以滋潤鼻腔，緩解鼻腔幹燥；如果鼻子有疼痛不適，薄荷油可以清涼止痛。
2、熱水熏鼻
可以用棉簽蘸生理鹽水沖洗鼻腔，或是倒壹杯熱開水，讓水蒸氣熏壹熏鼻腔，保持5-10分鐘左右，蒸汽熏鼻可以濕潤鼻腔，緩解鼻腔幹燥，補充水分，此外，也可預防鼻腔毛細血管因幹燥而流鼻血。
3、按摩額頭印堂穴
揪額頭的方法不僅可以有效防止鼻子幹燥，還能使鼻腔內的黏液分泌增加，保持鼻腔的濕潤，預防鼻出血，感冒以及鼻炎等。
印堂穴：額頭部，兩眉頭中間有印堂穴，用屈曲的拇指和食指輕輕低揪印堂穴，並做做輕柔和緩的揉動，以局部感覺發麻，發脹為宜，壹般揪揉2分鐘為宜。
4、塗抹眼藥膏
天氣幹燥之時，鼻子容易幹燥者，建議用棉簽沾抹眼藥膏，輕輕的塗抹在鼻腔，可以起到滋潤鼻腔粘膜，消炎止痛的作用，對鼻子幹燥疼痛很有效果。
5、按摩鼻穴
每天做鼻部摩擦或者按摩鼻穴可以促進鼻部血液循環，促進鼻腔分泌物的增加，滋潤鼻腔。每天用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩“迎香“穴數次，加強鼻部血液流道。
6、飲食註意
天氣幹燥導致鼻子不適，建議多補充壹些維生素A，B2，C，有助於鼻膜上皮的恢復，因為維生素B2能增強細胞功能，促進鼻粘膜纖毛的運動，而維生素C則對毛細血管有壹定的保護作用，平日裏多喝水，少吸煙喝酒，多吃水果數次啊，少食燥熱之物，對於改善鼻腔幹燥也是有壹定益處的。