本文目錄壹覽：1、玉米須的功效與作用2、新鮮玉米須的功效與作用3、玉米須的功效與禁忌和食用方法4、玉米須有什麽功效與作用及食用方法玉米須的功效與作用玉米須的功效與作用廣泛，有身體保健及疾病預防作用。
玉米須茶是常見的保健茶飲，經常飲用有壹定的減肥效果。
玉米須的功效與作用
玉米須的功效與作用有哪些？玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，中醫學中認為玉米須有利水消腫、涼血、瀉熱、祛除體內濕熱之氣、平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等功效。
在中藥裏，玉米須茶又叫龍須，有廣泛的預防和保健作用。
取新鮮的玉米須或者曬幹的玉米須，加水煎服後代茶飲用，有壹定的減肥效果。
玉米須的功效與作用還表現在以下5個方面：
1、玉米須的利尿，可以增加氯化物排出量，對各種原因引起的水腫均有壹定的療效。
2、玉米須對末梢血管有擴張的作用，有較弱的降壓作用。
3、玉米須能夠促進膽汁的排泄，可以作為利膽藥物，用於沒有並發癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。
4、玉米須可以加速血液的凝固過程，提高血小板的數目，能夠抗溶血，可以作為止血藥和利尿藥，應用於膀胱喝尿路結石，用於急性溶血性貧血。
5、玉米須的抗過敏作用，可以用於治療蕁麻疹喝哮喘等;玉米須的解毒作用，可用於治療乳腺炎等。
玉米須的副作用
玉米須的功效與作用廣泛，可是，服用玉米須或飲用玉米須茶有副作用嗎?玉米須藥性平和，沒有副作用，只要在服用或者飲用的時候註意用量即可。
壹般幹的玉米須每次使用3-5克，新鮮的玉米須則可以適當的多壹些。
玉米須味甘、性平，歸肝經、膽經、膀胱經，有利水消腫、平肝利膽、降壓、通乳等作用，壹般人群均可食用，尤其適合用於高血壓、高血糖、黃疸、膽結石患者的飲食調理，對身體水腫、小便淋瀝不盡的人群也有壹定的治療作用。
可配合其他中藥材，如車前草、茵陳、茯苓、冬瓜皮等合理使用。
玉米須與有退黃作用的茵陳配合，可以輔助治療肝炎導致的黃疸;玉米須利水而通淋，尤宜於濕熱之小便短赤澀痛，可單味煎服，亦可與車前草、珍珠草等同用。
玉米須煮水
在烹煮玉米時，最好不要把玉米須扔掉。
玉米須有廣泛的身體保健及疾病預防作用，可以用玉米須煮水或泡茶。
玉米須茶
材料：鮮玉米須30克（幹品10克）
制法：將玉米須去除雜質，洗凈，放入鍋中，加水250ml，稍煮片刻即可，代茶飲用。
除了單純用玉米須煮水喝之外，還可以與冬瓜壹起煮湯飲用。
冬瓜性味平和、微寒，味甘，具有潤肺生津，化痰止渴，消癰行水，清熱祛暑，解毒排膿的功效，在夏日服食尤為適宜。
玉米須含有大量營養物質和藥用物質，如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。
應用玉米須治療糖尿病有較好的療效，玉米須加瘦豬肉煮湯是治療糖尿病的食療偏方。
玉米須減肥嗎
玉米須不僅涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，消暑清熱，經常飲用有減肥的作用，同時對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。
玉米須加綠茶煮水喝，減肥效果更佳。
做法：現將玉米須清洗幹凈、陰幹，放入盛有綠茶的杯子中，沖入開水，稍微的燜壹下，讓味道出來，即可飲用。
玉米須和綠茶都是有利於消腫的食物，加入綠茶後不僅口感更佳，清腸通便的效果也更好。
選材要點：玉米須的顏色壹般為淡綠、黃綠至棕紅，無特殊氣味，以柔軟、有光澤者為佳。
值得提醒的是，糖尿病和高血壓患者需控制玉米須的用量，用其利尿時，適當補充水分，以防體液流失。
低血糖、低血壓者慎服。
孕婦能喝玉米須水嗎
民間有“孕婦喝玉米須水解胎毒”的說法，其實這是指玉米須促進膽汁排泄，預防膽囊炎、黃疸的發生的作用。
壹般來說，孕婦是可以喝玉米須水的，但最好先詢問產科醫生的意見，即使是飲用也不能過量和過於頻繁，壹周2-3次，每次200-300ml即可。
沖泡玉米須茶時，可加入少量的糖或菊花，味道更容易入口。
懷孕後期，孕婦腎臟負擔明顯加重，水腫情況逐漸嚴重，此時適量飲用玉米須茶有輕身利尿的效果。
而且現代醫學研究顯示，玉米須含維生素K、類黃銅、甾醇、糖類、生物堿、微量元素及有機酸等成分，可提供人體多種必需氨基酸及其他各種營養物質。
此外，因玉米須對末梢血管有擴張作用，故能有效降低血壓。
同時，也能提高血小板數，加速血液的凝固。
玉米須還可促進膽汁排泄，預防膽囊炎、黃疸的發生。
新鮮玉米須的功效與作用1、美容防皺、減肥
玉米須中營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。
每天泡玉米須當茶飲用，可減輕身體水腫現象，達到減肥的效果。
2、祛濕利水
春季天氣潮濕，人體濕困，將玉米須煎水服用，可健脾強。
3、治療尿頻尿痛
張華教授在采訪中表示玉米須是治療尿頻、尿痛的偏方，尿頻尿痛患者可取玉米須壹兩，車前子五錢，甘草二錢，或加小茴香壹錢，水煎服，可緩解小便不通及膀胱炎，小便疼痛等問題。
還也可以用玉米須、玉米芯各二兩，水煎去渣代茶飲，治療尿少、尿頻、尿急、尿道灼熱疼痛等毛病。
4、治療糖尿病
玉米須含有大量營養物質和藥用物質，如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、豆甾醇等，是壹味治療糖尿病的良藥。
在《嶺南采藥錄》中有記錄玉米須加瘦豬肉煮湯可治療糖尿病，這個方法在我國南方常用。
此外，糖尿病患者還可以用玉米須泡水飲用，或將玉米須煮粥食用，這些方法堅持服用，對糖尿病都有不錯的療效。
5、治療慢性腎炎
有相關試驗證明：取幹燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，過濾後內服，每日1次或分次服完，可治療慢性血管球性腎炎。
其作用主要表現在利尿，腎功能改善，浮腫消退或減輕，尿蛋白消失或減低等方面。
參考資料：
玉米須的功效與禁忌和食用方法玉米須的功效與禁忌和食用方法
玉米須的功效與禁忌和食用方法，玉米在我們的日常生活當中是壹種比較常見的食物，玉米的須對我們的人體也有著很多的幫助，讓我們壹起來詳細了解壹下關於玉米須的功效與禁忌和食用方法吧。
玉米須的功效與禁忌和食用方法1
1、玉米須的功效作用
1、在中藥裏，玉米須又稱“龍須”，我們常說的“龍須茶”就是用玉米須制作而成。
取鮮玉米須30克左右（曬幹樣約10克）水煎代茶飲，可降低血糖，適用於糖尿病患者輔助治療，亦有利尿、消水腫的作用。
夏天飲用龍須茶有涼血去濕熱的'作用，可以作為全家的保健茶。
2、在婦科方面，玉米須可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。
3、中醫認為玉米須，甘平，能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎、水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。
4、玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有壹定的療效，它雖然可以用於治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強。
玉米須對末梢血管有擴張作用，所以有較弱的降壓作用。
5、玉米須能促進膽汁排泄，所以可作為利膽藥用於沒有並發癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。
和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。
6、玉米須能加速血液凝固過程，提高血小板數目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應用於膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。
7、玉米須有抗過敏作用，所以也可以用於治療蕁麻疹和哮喘等。
8、玉米須的解毒功能可以用來治療乳腺炎等。
2、吃玉米的功效作用
1、含有膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用，可防治便秘、腸炎、腸癌等。
2、所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環、降低膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效，同時還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。
3、玉米含有的黃體素、玉米黃質，可以有效地預防眼睛老化。
4、還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。
5、玉米可降低人體血液膽固醇含量，預防高血壓和冠心病的發生。
中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。
6、玉米胚芽所含的營養物質，有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋的產生。
玉米須的功效與禁忌和食用方法2
玉米須的用法禁忌
1、用法
（1）玉米須、冬瓜皮、車前草等煮水服用能治水腫。
（2）玉米須用開水泡服能治眩暈病。
（3）玉米須煎服飲用能治黃疸。
玉米須煎服用量在15-60克。
2、禁忌
食用未幹制的玉米須，必須要選擇無病蟲害、新鮮的、沒有變質的。
放置時間過長要註意有沒有黴變，食用量不宜太多，大概幾克就可以了。
降血糖作用明顯，所以要吃飯後食用，避免血糖太低。
玉米須壹般人群都可以食用，主要適合夏天食用。
玉米須的功效與禁忌和食用方法3
玉米須的食用方法
玉米須豬排骨瘦身湯
材料：玉米須60克，鮮豬排骨150克。
做法：
1、先將玉米須用清水洗凈，去除雜物，泥沙。
2、將鮮豬排骨用清水洗去血汙，用刀剁成小塊，備用。
3、把全部湯料準備就緒後，將全部湯料同放入沙鍋內，加進適量清水，用中火煮湯。
湯中豬排骨可當作菜肴食用。
去除湯中玉米須殘渣，余下湯水可在平時當飲料飲用，也可在壹日三餐中飲用。
註意事項：
1、湯中玉米須利尿力較強，若高血壓病患者，小便頻多時，宜註意飲用。
2、本湯藥材的用量是壹個成年人的用量。
專家叮嚀：玉米須在玉米收獲季節，可用新鮮玉米須則效果更好。
鮮玉米須用量應加壹倍(即120克)。
玉米須降糖茶
配方：玉米須3g、馬齒莧3g、荔枝核1個。
每天堅持喝降糖茶，對於高血糖患者有很好的降糖效果。
1、苡仁玉米須粥
薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。
先煮白茅根、玉米須，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。
可清熱除濕，利尿退腫。
用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。
2、玉米須白茅根湯
玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個。
用冷水浸泡以上三味1小時後，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。
可清熱利膽排石，適用於肝膽濕熱型膽石癥。
3、石斛玉米須茶
石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。
上藥水煎代茶飲，每日壹劑。
可養陰清熱利尿。
適宜少尿無尿伴口幹欲飲，皮膚幹皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。
4、玉米須煲烏龜
玉米須100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調料少許。
將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水***煲1小時，加入調料調味，吃肉喝湯，每周食用1?2次，連服1個月左右。
可養陰補血、降糖降脂，調節血糖代謝。
適宜陰虛濁瘀型多寐患者。
5、玉米須薺菜湯
鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。
上三味，水煎服。
可以養陰清熱，涼血止血利水。
尤適宜用於治療陰虛的尿血兼有水腫患者。
6、玉米須煮雞蛋
玉米須100克，雞蛋2個。
將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟後去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。
具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用於肝郁氣滯型前列腺增生患者。
玉米須有什麽功效與作用及食用方法煮玉米是我們在日常生活中很多人喜愛的食物，可是您知道嗎?在我們吃玉米的時候，很多人會把玉米須清理去除的幹幹凈凈，其實很多人並不知道玉米須對我們的身體還有很好的營養價值和功效。
下面由我為大家介紹玉米須的功效與作用及食用方法，希望能幫到妳。
玉米須的功效與作用
1、玉米須利尿消腫
玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有壹定的療效，它雖然可以用於治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強。
2、玉米須有助肝膽健康
玉米須能促進膽汁排泄，所以可作為利膽藥用於沒有並發癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。
和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。
3、玉米須止血
因為玉米須能加速血液凝固過程，提高血小板數目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應用於膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。
4、玉米須清熱消暑
夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣;玉米須還有開胃作用，炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用。
玉米須的食用方法
1、(1)清熱利尿-薏仁玉米須粥
材料：薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。
做法：先煮白茅根、玉米須，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。
功效：可清熱除濕，利尿退腫。
用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。
(2)清熱利尿-薏仁玉米須粥
材料：玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個。
做法：用冷水浸泡以上三味1小時後，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。
功效：可清熱利膽排石，適用於肝膽濕熱型膽石癥。
3、養陰清熱-石斛玉米須茶
材料：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。
做法：上藥水煎代茶飲，每日壹劑。
功效：可養陰清熱利尿。
適宜少尿無尿伴口幹欲飲，皮膚幹皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。
4、平肝清熱-玉米須煮雞蛋
材料：玉米須100克，雞蛋2個。
做法：將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟後去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。
功效：具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用於肝郁氣滯型前列腺增生患者。
玉米須泡水喝的食用禁忌
專家告訴我們，將新鮮的玉米須泡水服用之後能夠有效的降低血糖，適合糖尿病患者服用，同時高血壓患者服用之後還具有降血壓的作用。
在夏天的時候，很多人家裏都會煮玉米，但是將玉米須隨手扔掉，這是壹種非常浪費的行為。
中醫上也將玉米須稱之為龍須，具有非常廣泛的保健功效。
將玉米須用開水沖泡之後制作出玉米須茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。
平時生活中，我們可以多喝壹些玉米須茶，因為這種茶飲不僅制作方面價錢低，還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現。
在夏天天氣炎熱，玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。
懷孕期間的女性也可以服用玉米須，不僅能預防流產，同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。
壹般情況下，我們服用玉米須並不會對身體造成副作用。
但是我建議，在平時服用玉米須茶的時候壹定要註意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。
除此之外，平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米須，如果不是想要治療疾病，服用玉米須並不是壹個好選擇，這點需要大家都牢記在心。
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5.玉米須的功效與作用及禁忌
關於鮮玉米須的功效與作用和新鮮玉米須功效的介紹到此就結束了，不知道妳從中找到妳需要的信息了嗎？如果妳還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。