第壹、烤羊腿
材料
主料:羊腿壹條
調料:辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,孜然顆粒,料酒,鹽,面粉,雞蛋壹個
做法
1。羊腿整理幹凈,在肉厚的地方劃幾刀,要刀刀都劃到骨頭。然後用料酒擦壹遍。
2。將辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、孜然粉調和在壹起,均勻地擦抹在羊腿上,腌制20分鐘。
3。用面粉和雞蛋拌壹個面糊,將蛋糊均勻地抹在羊腿上。
4。烤盤鋪上錫紙,錫紙上刷油,放入羊腿,烤箱220度,中上層烤25分鐘翻面,再烤25分鐘,取出撒孜然顆粒,再烤5分鐘左右,等到孜然顆粒香氣溢出,取出上桌就可以了。
第二、胡蘿蔔燉羊腿
材料
羊腿肉1000克,洋蔥1個,胡蘿蔔2根,生姜1塊,花椒10粒,草果1個,桂皮1小段,幹辣椒3個,鹽、生抽適量
做法
1、羊腿斬大塊,涼水入鍋加生姜焯水,水開後撇幹凈浮沫,羊肉盛出,湯沈澱後留用。
2、熱鍋涼油,下生姜和羊肉煎炒至羊肉泛黃時加入花椒、草果、桂皮和幹辣椒炒出香味。
3、下洋蔥炒出香味。
4、加熱水至完全沒過食材。
5、移入砂煲中,大火燒開後轉小火燉約1。5小時。
6、起炒鍋,炒香洋蔥和胡蘿蔔塊。
7、將燉好的羊肉連湯倒入炒鍋中,加鹽和生抽調味。
8、大火燒開後轉小火燉至胡蘿蔔酥爛入味即成。
第三、砂鍋燜羊腿
材料
去骨羊腿肉(連皮滴)約1斤2兩,胡蘿蔔,姜半塊拍碎,草果1粒(刀拍),豆蔻5粒,冰糖1小塊,醬油1杯,清水3杯
做法
1、姜下鍋炒幹。
2、倒入羊肉炒至羊肉表面斷生。
3、所有材料放入砂鍋內,大火燒開,小火燉上10分鐘。
4、熄火焗壹下。然後開火燒開。繼續熄火焗。如是反復多次。
5、如此燜壹下焗壹下,直至羊肉燉得酥軟,然後加入胡蘿蔔煮至蘿蔔全熟即可。