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冷空氣過敏性鼻炎如何預防?

有些過敏性鼻炎的患者,經過過敏原檢查也沒檢查出對什麽過敏,但是只要天氣壹變,特別是由熱變冷,遇到冷空氣就很容易過敏,引發或者是復發過敏性鼻炎,噴嚏不止,鼻涕不斷尷尬痛苦劇增。

那過敏性鼻炎對冷空氣過敏怎麽辦?(1)忌食生冷食品。生冷的東西會傷害我們人體的陽氣,飲食調養以辛溫養陽為則,輔以。許多具有滋陰潤燥之功,如梨、柑橘等。

(2)多吃溫熱的東西。像胡辣湯,羊湯都是很溫補的食品,冷空氣過敏性鼻炎的患者,經常吃會很有好處。

(3)驅寒就暖。冬天溫度低,避免冷空氣對鼻黏膜的刺激,出外戴口罩,多穿點衣服,要“風度”不要“溫度”,註意保暖。

(4)合理休息,加強鍛煉。適當地參加壹些體育鍛煉,鍛煉時不要氣喘籲籲,大汗淋漓。可用冷水浴或冷水洗臉等體育鍛煉,增強身體抵抗力,提高人體對寒冷的耐受力。另外註意按時作息。

(5)易患冷空氣過敏性鼻炎的上班壹族,避免空調直吹。