人們都有這樣的體會,當心情好的時候食欲大增,當心情不好的時候就沒什麽胃口。
因為在特別興奮的時候,人體的交感神經是興奮的,交感神經興奮之後,消化系統就會處於壹種比較興奮的狀態,胃酸分泌會增多,胃腸道蠕動增快,就會引起食欲旺盛;當處於低沈狀態的時候,是副交感神經興奮,如果副交感神經興奮之後,胃腸道就處於抑制的壹個狀態,就會引起食欲不振、不想吃飯、沒有胃口等情況。
情緒胃會出現嘔吐、厭食等癥狀。情緒性胃病是由於突發性緊張的事件、人際關系的變化、工作和學習壓力而引起的疲勞和抑郁,導致惡心、胃痛等。建議平時註意飲食,不吃辛辣刺激性食物和冷油膩食物,飲食要清淡,多喝水,最好少吃多餐,飲食規律,不暴飲暴食,減輕壓力,放松心情,保持愉快的心情。