脾氣不好怎麽改掉

改掉壞脾氣的方法：

1、得知我幸，失之我名。不要太計較壹時的得失，要懂得吃虧是福。

2、懂得傾聽。多站在被人的角度上思考問題，有時候固執己見不是件好事。

3、不要遷怒家人，在外面受的氣卻要撒在最愛的人的身上，這是件愚蠢的行為。久而久之連愛妳的人都會成為討厭妳的人。

4、多看書，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，遨遊在知識的海洋才會知道自己的渺小，而那些雞皮蒜毛的小事就不會困擾。

5、多運動，運動是壹種很好的發泄行為，能讓身心的到很好的放松。脾氣就是順勢隨著運動而消滅。