懷孕期間為什麽不能吃蘋果

懷孕的時候每天吃蘋果是有好處的，這樣是可以補充維生素的。而且很多人都說，孕期多吃蘋果，寶寶生出來皮膚會白皙水嫩哦。不過也不要只吃壹種水果，還有很多的水果是可以吃的，所以孕婦也可以換個味道的。

懷孕初期吃蘋果的註意事項：

1、不要在飯前吃過多的蘋果，孕婦本身由於懷孕的關系，可能會食欲變差了，而如果飯前吃過量的蘋果的話，那麽就會影響到正常的進食和消化，雖說蘋果也可補充身體所需的營養素，但是不妊娠期的婦女對於蛋白質，鐵質，鈣質，各種維生素的需求也都是很大的。

2、糖尿病，或者慢性腎炎的孕婦最好不要吃蘋果了，因為蘋果中的糖份含量非常高，如果糖尿病孕婦吃了過多的蘋果的話，那麽有可能會使得體內的血糖變高，從而引發妊娠糖尿病。

3、不可光吃蘋果，而不吃其它的食物了。對於孕婦來說，蘋果好，但是如果吃得過多的話，也會引起腎，心的保健的。原則意義上說，如果孕產婦可以每天保持吃壹個蘋果的話，那麽保健的效果是最好的。