冬瓜海帶湯是壹道簡單又營養的家常湯,不僅口感清爽,而且富含多種維生素和礦物質,對身體健康有很大的好處。下面就來介紹壹下冬瓜海帶湯的制作方法。
材料準備
制作冬瓜海帶湯所需的材料包括:
冬瓜:500克
海帶:50克
鮮蝦仁:100克
雞蛋:2個
鹽:適量
清水:適量
蔥姜蒜:適量
步驟壹:準備食材
首先,將冬瓜去皮,切成小塊。海帶用清水洗凈後,切成絲。雞蛋打入碗中,攪拌均勻備用。鮮蝦仁洗凈備用。
步驟二:炒香蝦仁
將鍋燒熱,加入適量的食用油,放入蔥姜蒜炒香。然後加入鮮蝦仁翻炒,炒至變色後盛出備用。
步驟三:煮湯
將鍋中加入適量的清水,放入冬瓜塊和海帶絲,煮沸後轉小火煮10分鐘。然後加入炒好的鮮蝦仁,繼續煮5分鐘。
步驟四:加入雞蛋
將攪拌均勻的雞蛋液慢慢倒入鍋中,邊倒邊攪拌,使雞蛋均勻分布在湯中。繼續煮2分鐘,然後加入適量的鹽調味即可。
步驟五:享用美味
將煮好的冬瓜海帶湯盛入碗中,撒上壹些蔥花作為裝飾,即可享用美味的冬瓜海帶湯了。