猝死者在發生猝死之前，看起來都是十分正常的健康狀態，為什麽會說走就走了呢？猝死者往往會給親友留下無限遺憾。其實猝死也是有前兆的，只是身邊的親友或者只往往都會忽視。
1.反復的胃腸道癥狀：檢查無胃腸病卻經常拉肚子，可能是心肌梗塞造成的，也是猝死的征兆之壹。當發生心肌梗塞時，會出現全身血流供應不足的現象，使胃腸無力蠕動，造成消化不良或腹瀉的現象。
2.經常莫名感到疲勞和累：有些人睡眠充足，也沒有做激烈運動，卻有極度疲勞的狀況，這代表可能是心肌梗塞的征兆，要多註意避免猝死。
3.胸悶：當胸部頻繁出現劇烈緊縮、壓榨性疼痛，且覺得透不過氣時，就要提高警惕。而原本就有胸悶者的癥狀加劇也要註意。當活動後經常胸悶，休息後會舒緩，可能是罹患冠心病；而胸悶經常忽然加劇，可能是心血管中的斑塊堆積導致，要小心斑塊破裂造成的心肌梗塞導致猝死。
4.出現不明原因的疼痛：肩膀、頸部、下巴、喉嚨、手臂疼痛，這是心肌梗塞缺血的警訊，因為當心肌缺血疼痛的信息傳遞到大腦中樞神經時，疼痛訊息會同步反應在這些部位，須盡速就醫檢查！
5.頻繁心悸：心悸是覺得心跳的律動像敲鼓那樣，或是心跳有時快有時慢。偶爾的心悸是正常的，但經常性的心悸是可能是心臟顫動，是由心肌梗塞後受傷缺氧的心肌組織所產生，可能讓人在短時間內猝死。
6.經常出現眼前發黑和單側、雙側肢體麻木：這些現象代表腦血管可能出了問題，尤其是高血壓或冠心病患者有此癥狀時，也可能會誘發心肌梗塞，都是造成猝死的兇手。
7.盜汗：若無進行劇烈運動，但身上卻長期容易出汗，這是心臟病，血液輸出減少和交感神經的過度活躍的警訊。尤其是心臟病發前，頭皮、頸部、後背、手腳心都會大量出汗，應要馬上停止活動，立刻服藥，甚至叫救護車緊急送院！
8.經常頭暈、昏厥：心臟病患者，若發生經常頭暈甚至昏倒的現象，可能是心跳變慢或驟停，使腦部血液供應不足引起的。多數患者昏倒自己能蘇醒，但若不能恢復，就很容易導致猝死。
9.憋氣、口唇發紫：若是從事長期站立或久坐的工作，導致血液循還不佳者需註意。疼痛伴隨著憋氣、口唇發紫、紫紺、血氧下降時，需慎防肺栓塞導致猝死。
10.失眠、被憋醒：若長期睡眠不足，會讓精神與身體變得虛弱，還會增加冠狀動脈猝死的風險。而若在睡眠中被憋醒，則會增加夜間猝死的危險性。
有家族病史、腦血管疾病、或者同時具有幾項心腦血管高危因子的人群，要特別註意以上的癥狀的發生，沒有基礎疾病的人，如果出現以上多個癥狀，也要特別重視並及時就醫。